Olemme tottuneet siihen, että pensaita käytetään yksinomaan ulkopuolelta ihon puhdistamiseksi. Kun kuulet fraasi "puhdista suolistosta" ja jopa laihtuminen, voit ensin nauroa ja miettiä sitten - mutta mitä jos se auttaa? Loppujen lopuksi kaiken, jolla on ainakin välillinen suhde laihtuminen, on kiinnostunut ilman katsomista.
resepti
Valmistelemaan super-kuorinta suolistolle käytämme seuraavaa reseptiä.
ainesosat:
- kaurahiutaleet - 5 rkl;
- vesi - 5 rkl;
- maitoa - 1 rkl. (tai 1 tl kerma);
- hunaja - 1 tl;
- pähkinät - 5 tl
valmistelu
Kaurahiutaleiden kuoren valmistaminen suolistolle tulisi aloittaa edellisenä päivänä - kaada kylmää keitettyä vettä kaurahiutaleita ja jätä "mennä" aamuun saakka. Aamulla lisätään kuumaa maitoa (tai kermaa), hunajaa, hienonnettua pähkinää.
kulutus
Tuloksena oleva puhdistuspyyhkäisy suolalle, jota sekoitetaan ja perusteellisesti pureskellaan, imeytyy. Nuance on se, että seuraavien kolmen tunnin aikana et voi syödä tai juoda enemmän. Kaurapuuroa pitäisi antaa mahdollisuus puhdistaa ruoansulatuskanava.
hyöty
Kun otetaan huomioon, että kuoren ydin on nimetty sen nimessä, on tarpeetonta puhua hyödyistä ruoansulatuskanavaan. Mutta kun suolen puhdistustyöt tekevät työtä, iho, hiukset, kynnet alkavat parantua ja tietenkin turvonnut vatsa ja liiallinen paino katoavat ongelmallisimmassa paikassa.
Tätä ruokalajia tulisi tarjota päivittäin kuukauden ajan. Joka tapauksessa, toisin kuin teelusikojen, tablettien, voiteiden, jauheiden ja erilaisten juomien kiistanalainen vaikutus, lantion vaikutus ja suolen liikkuvuuden parantaminen, joka aiheuttaa kauranleipää ja kaikkea, joka sisältää kuitua , pähkinät mukaan luettuina, vahvistetaan ja ei kiistetä. Ja hunaja puolestaan on tunnettu vitamiinilähde ja sen päivittäinen annos makeisia 1 tl. voisi korvata teille muita "jälkiruokia". Se, että tällainen aamiainen on hyödyllinen, on varsin ilmeinen.