Monille ihmisille tee on jo pitkään olennainen osa ruokavaliota. Se on terve, herättää mielialaa ja vaimentaa janoa. Mutta äskettäin tiedettiin, että juomalla on haitallisia ominaisuuksia. Tältä osin teetä aiheuttava haitta ja hyöty on tullut erittäin tärkeäksi ihmisille, jotka tukevat heidän terveyttään.
Hyödyt teetä
Juoma sisältää monia mikroravinteita, joita ei ole muissa tuotteissa: fluoridi, mangaani, kalsium, kupari, rauta, sinkki. Luonnonmukaisen ja laadukkaan teen säännöllinen käyttö, ainutlaatuisella tavalla, on hyödyllistä vaikutusta kehoon. Usein kuulee lausunto siitä, että tee hidastaa ikääntymisprosessia. Se koskee vain lehtiä. Ne auttavat nuorentamaan ihoa. On huomattava, että niiden vaikutus on 18 kertaa suurempi kuin kuuluisa E-vitamiini. Tee-tee ohentaa monia haitallisia bakteereja, joten se estää stomatitian, suolitulehduksen, kurkkukipun ja muiden virusinfektioiden esiintymisen. Se on teetä, joka lievittää väsymystä ja antaa hyvän vastuun elinvoimaisuudesta.
Haitata teetä
On paljon huhuja kuumien teen hyödyistä ja haitoista. Asiantuntijat sanovat, että liian kuuma tee palaa sisäelimiin, mikä aiheuttaa kivuliaita muutoksia kurkun, ruokatorven ja vatsaan. Kolikon toinen puoli on kylmä tee, jonka edut ja haitat saivat myös paljon mielipiteitä. Kylmä versio sisältää oksalaatteja, jotka voivat aiheuttaa munuaiskivien muodostumista. Lääkäreiden mukaan on suositeltavaa korvata tee tavallisella vedellä ja käyttää sitä aika ajoin lämpimässä muodossa.
Tutkimuksen mukaan hedelmä- ja tee-juomat tuovat terveyttä niin paljon haittaa kuin makea hiilihappoa sisältävä vesi. Ne sisältävät vähäisen edun, mutta enintään sokerin. Toisaalta makea tee parantaa mielialaa ja etuja, ja toisaalta haittaa usein käytetyllä, koska se sisältää paljon sokeria. On myös tärkeää ymmärtää, että joillakin tuotteilla on väriaineita ja makuja, jotka myös vahingoittavat kehoa.
Teetä valmistetaan lehtiä ja rakeita. Viimeksi mainittu vaihtoehto on voimakkaampi ja tukeva. Mutta, kuten tiedätkin, vahva tee sisältää suuren määrän kofeiinia , mikä vaikuttaa huonosti sydän- ja hermoston toimintaan. Tässä suhteessa rakeinen tee on haitallista, mutta se on hyödyllistä kohtalaisille määrille, koska se antaa hienon tunnelman.
Yhteenvetona kaikki edellä, voimme päätellä, että tee on ehdottomasti hyödyllinen. Mutta tämän tuotteen väärinkäyttö ei myöskään ole sen arvoista. Juomien päivittäisen käytön kannattajia suositellaan vähitellen vähentämään sen määrää.