Kukaan ei epäile tarvetta ruokavaliota paksusuolentulehdukseen, koska tämä on ainoa tapa pitää ruoansulatuskanavan ja erittelevien elinten asianmukainen toiminta. Paksusuolitulehdus viittaa kahdenlaisiin virtausmuotoihin - yhdessä tapauksessa liittyy ripuli ja toisessa - ummetus, mutta usein sattuu, että tällaiset kaksi epämiellyttävää ilmiötä korvataan toisella ja kokonaan eivät anna ihmiselle hiljaista elämää.
Ruokavalio koliittiin suolistossa, johon liittyy ripuli
Älä siirrä vastuuta terveydestasi vain lääkkeistä - yleensä tämä ei riitä. Ruokavalio, jossa paksusuolen paheneminen on tässä tapauksessa tarpeen, on tärkeää järjestää täydellinen, tasapainoinen ruokavalio. Rajoita suolaa (korkeintaan 8-10 grammaa), keitä ruoat pariksi tai leivota uunissa, mutta älä karkeita kuoreita. Ruoka on tärkeää järjestää murto-osa, 5-6 kertaa päivässä pieninä annoksina.
Antaa ruokavaliota akuutille koliitille seuraavia tuotteita:
- eilinen leipä, keksejä, kuivia keksejä;
- Keitot heikkoa liemiä keitetyt viljat tai voimakkaasti jauhemaiset vihannekset;
- ruokia vähärasvaisista liha-, kala- ja siipikarjatyypeistä, parasta pariskunnalle;
- vihannesten siemeniä, höyrykeitto;
- puuroa öljyllä veteen, paitsi hirssi;
- pehmeät keitetyt munat, höyry omeletti;
- juuri valmistettu raejuusto, kurkkuvalio, vareniki;
- jälkiruoka - hyytelö ja kompotit, paistetut omenat, hyytelö, marjat ja hedelmät, vaahtokarkit, päärynät, tee, vadelma.
Suoliston koliitti vaatii ruokavaliota, jossa tiettyihin tuotteisiin liittyy erittäin tiukat rajoitukset:
- useita vihanneksia: sipulia, valkosipulia, sieniä, piparjuuri, pippuri, nauris, retiisi, kaali, pavut, rutabaga, retiisi, pinaatti, sorrel, beets;
- useita hedelmiä: viinirypäleet, luumut, aprikoosit;
- tuoretta leipää, täysjyväleipä, leivonta, leivonnaiset leivonnaisista;
- munat paistettua tai kovaa keitettyä;
- keitto pavut, borssit, maito keitot, rassolnik;
- maitoa, teräviä tai suolaisia juustoja;
- rasvaisia lintuja, lihaa, kalaa sekä kaikkia makkaroita, savustettuja tuotteita, säilykkeitä;
- makeiset: suklaa, jäätelö, kakut;
- juomat: kvass, mehut (luumu, rypäle, aprikoosi), alkoholipitoiset tai hiilihapotetut juomat, kahvi.
Potilas tarvitsee spastisen koliitin ruokavaliota 4-5 viikon ajan ja joskus 2-3 kuukauden ajan. Vain kun suoliston toiminnot palautuvat kokonaan, voit palata normaaliin ruokavalioon.
Ruokavalio krooniseen koliittiin ja ummetukseen
Krooninen koliitti ja ummetus edellyttää tiukkaa ja pitkittynyttä ruokavaliota, joka voi palauttaa paksusuolen peristaltiikan. Tällaisen ruokavalion perusta on tuotteita, jotka voivat edistää suoliston toimintaa sisäpuolelta.
Suoliston koliitti vaatii ruokavalion rakentamista runsaasti kuituja sisältävistä elintarvikkeista ja edistää terveyttä ja rentoutumista suolistossa. Näitä ovat:
- musta leipä täysjyvästä ja leipä leseillä;
- raa'an vihannekset - erityisesti juurikkaat, nauriit, kukkakaali, Jerusalem artisokka, valkoinen kaali (sekä tuoreet ja hapan), kurpitsa, porkkanat, kesäkurpitsa, salaatti;
- hedelmiä, marjoja ja kuivattuja hedelmiä - appelsiineja, banaaneja, omenoita, mandariineja, viikunoita, aprikooseja, luumuja, päivämääriä, kuivattuja aprikooseja, viburnumia, mustaherukoita, karhunvatukoita, mustikoita.
- kaikki pähkinät;
- silli, muu suolattu kala;
- limonadi, kvass, hedelmäjuomat;
- tilli, selleri, laakerinlehti, persilja, kaneli.
On tärkeää juoda lasillinen vettä päivittäin siivu sitruunalla, joten voit aloittaa ruoansulatuskanavan. Ennen nukkumaan menoa kannattaa ottaa lasillinen jogurtti sekoitettuna sekoittimeen, jossa on pähkinöitä ja luumuja.
Älä käytä laxatives, niin yksinkertainen neuvonta auttaa sinua ilman sitä, ellei tietenkään sinua ole määrätty lääkäri. Tee ruokavaliota näistä tuotteista, tulet pian takaisin normaaliksi.