Porkkana ja omenamehu - hyvä ja huono

Seos omenoita ja porkkanoita on arvokas vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde. Tämän hedelmän ja vihannesten makuominaisuudet kompensoivat toisiaan ja mahdollistavat sen luontaisen yhdistelmän, joka on vertaansa vailla lääketieteellisissä ominaisuuksissaan.

Porkkanan ja omenamehun hyödyt ja haitat

Omenat tunnetaan ensisijaisesti kyvystään torjua anemiaa . Ne sisältävät valtavasti vitamiineja, ravitsemuksellisia komponentteja ja antioksidantteja ja pektiinejä - aineita, jotka poistavat radionuklidit kehosta. Kalium, joka on osa näistä hedelmistä, tukee olennaisesti sydämen työtä ja ylläpitää happopohjaista tasapainoa. Apple-mehu tyhjentää veren kolesterolia, eliminoi ateroskleroottiset oireet, lisää verisuonten elastisuutta.

Porkkanan ja omenamehun edut määräytyvät suurelta osin kasvin koostumuksesta suurella retinolin tai A-vitamiinin annoksella . Porkkanoista saatu ote, parantaa näkökykyä ja palauttaa aineenvaihdunnan, on hyödyllinen vaikutus hiusten, kynsien ja ihon kunnossa. Porkkanamehu vahvistaa hermostoa ja lisää koskemattomuutta, puhdistaa kehon ja lisää sen sävyä.

Kuinka juoda omenapartaan mehua?

Hedelmät otetaan voimakkaiksi, mehukkaat, ilman vahinkoa suhteessa 2: 1 hedelmien hyväksi. Ohita juicer ja ota 0,5-1 kuppi ennen aterioita heti ruoanlaitton jälkeen. Ja kaikki luonnolliset mehut eivät ole riippuvaisia ​​varastoinnista, poikkeuksena on vain sokerijuurikasmehu, jota on vaadittava. Nyt on selvää, mikä on hyödyllistä omena-porkkana mehua, ja sen haitta on lisätä mahalaukun happamuutta ja pahentaa olemassa olevia ruoansulatuskanavan sairauksia. Lisäksi porkkanoiden puristaminen voi aiheuttaa maksasairauksia, erityisesti karoteenista keltaisuutta.