Kauniit oranssinväriset hedelmät houkuttelevat ostajien huomion, niitä kutsutaan myös "jumalien luumuiksi". Kypsä kaki. On ihmisiä, jotka eivät pidä tätä hedelmää, mutta faneilla on paljon enemmän.
Ainoastaan tosiasiat
Yhteensä kasvia kasvaa noin 200 lajia Afrikassa, Aasiassa, Amerikassa ja Intiassa, mutta sen kotimaa on Kiina. Hedelmät näyttävät tomaateilta , vain oranssina.
Kaki on taipuvainen maku sisällön tanniinin sisällä, mutta hedelmä on kypsää, viskositeetti on vähemmän. Toinen työkalu, joka auttaa vähentämään viskositeettia, on jäädyttää sikiö.
Persimmonin edut
Tämä hedelmä sisältää koostumuksessaan valtavan määrän vitamiineja, happoja ja hivenaineita, joten sen hyöty elimistölle on korvaamaton.
- Koura on erinomainen tonic, joka lisää kehon työkykyä ja antaa energiaa koko päivän ajan.
- Näitä hedelmiä voidaan käyttää rauhoittavana, koska niillä on myönteinen vaikutus hermostoon.
- Ihana remedy, joka taistelee ateroskleroosia ja sydän- ja verisuonitauteja vastaan. Tässä kaki voidaan verrata omenoihin.
- Persimmonia voidaan käyttää diureettisena, ja on suositeltavaa syödä munuaisten ja sydänsairauksien kanssa.
- Hedelmät auttavat turhautumista ja muita mahalaukun sairauksia.
Kuinka käyttää?
Jos et voi syödä hedelmää ilman mitään, niin on olemassa muutamia salaisuuksia, miten monipuolistaa ja parantaa makua.
Persimmonia voidaan käyttää hedelmäsalaatteja, jäätelöä ja muita jälkiruokia varten. Jotkut naiset valmistavat hilloja ja hilloja hedelmistä. Myös sävyt voidaan kuivata ja käyttää erilaisten juomien valmistukseen. Esimerkiksi joissakin maissa niistä valmistetaan oluita.
Laihda kavennuksilla
Jos haluat laihtua, ravitsemustieteilijöitä kehotetaan syömään persimmoneja päivittäin. Vaikka hedelmä ja makea, sen kaloripitoisuus on hyvin pieni ja on 60-70 cm. Jos olet nälkä, syötä muutaman kappaleen, voit tyydyttää nälkäsi. Painonpudotusta on useita vaihtoehtoja "jumalien luumu" avulla:
monodiet
Tätä vaihtoehtoa suositellaan korkeintaan 5 vuorokautta, koska ruokavalio ei ole tasapainossa ja elimistö ei saa riittävää määrää hyödyllisiä aineita. Jos päätät käyttää tätä vaihtoehtoa, voit toistaa sen vain kahden kuukauden kuluttua.
Joten sallittujen hedelmien määrä on seuraava:
- päivä 1 - 1 kg;
- päivä 2 - 1,5 kg;
- päivä 3 - 2 kg;
- päivä 4 - 2 kg;
- päivä 5 - 1,5 kg.
Tällaisen ruokavalion ylläpitäminen ei voi olla kaikille, mutta jos et pidä kaki, niin sinun ei pitäisi yrittää. Nykyään se voi juoda teetä, mutta ilman sokeria ja tavallista vettä ilman kaasua. Päivittäin on tarpeen juoda jopa 1,5 litraa vettä. Jos sinulla on voimakas nälänhajuinen tunne, syökää viipale kokojyväleipää.
Lisää säästävää ruokavaliota kaki
Tämän laihdutuksen merkitys - yhdessä aterioinnissa pitäisi syödä kaki. Käytä tätä vaihtoehtoa niin kauan kuin voit, vähintään viikon. Valikko voi olla seuraava:
Päivän numero 1.
- Aamiaiseksi syödä korkeintaan 3 sikiötä.
- Lounaaksi sallitaan 200 g vähärasvaista naudanlihaa
ja kasvisalaattia, joka voidaan täyttää oliiviöljyllä. - Illallista syötä 200 g rasvatonta tuorejuustoa, yksi hedelmä ja juo lasillinen jogurtti.
- Aamulla valmistakaa omenat 2: sta munasta, syödä viipale leipää ja vihanneksia .
- Lounaalla voit syödä kasviskeittoa, 200 grammaa paistettua rasvatonta kalaa, lehtiä salaattia, joka on täynnä oliiviöljyä.
- Ruokailemaan syödä 3 hedelmää.