Jokaisella marjalla on oma ainutlaatuinen, hyödyllinen koostumus. Mustikat ovat yksi runsaimmista marjoista ja sen käyttö voi parantaa erilaisia järjestelmiä, elimiä ja rauhasia. Tästä artikkelista opit kuinka hyödyllisiä metsän mustikoita on ja mitä arvokkaita aineita siinä on.
Mustikka-vitamiinikoostumus
Mustikka on yksi runsaimmista marjoista. Siinä on vitamiineja A , B6, C, PP ja mineraaleja - kaliumia, rautaa, magnesiumia, fosforia, kuparia. Lisäksi koostumus sisältää eteeriset öljyt, orgaaniset hapot, pektiinit ja flavonoidit.
Hyönteiset mustikoita raskauden aikana
Mustikkavalmisteiden säännöllinen käyttö auttaa raskaana oleville naisille paitsi selviytymisongelmia, mutta myös paljon ravintoaineita, jotka tänä aikana ovat tarpeen äidille ja vauvoille. Lisäksi mustikoita auttaa ratkaisemaan ruoansulatusongelmia ja lieventämään myrkyllisyyttä, jos sellaisia on.
Hyödyllisiä ominaisuuksia mustikoita
Mustikka on laaja valikoima hyödyllisiä vaikutuksia ihmiskehoon, mikä antaa meille mahdollisuuden puhua siitä yleisestä parantajasta. Katsotaanpa sen myönteisiä ominaisuuksia:
- luonnon antiseptinen ja antibiootti;
- mahdollistaa parantavan maksan ja sappirakon;
- lievittää kurkun ja yskän ;
- poistaa toksiinit kehosta;
- parantaa kaikkien sisäelinten ja rauhasten toimintaa;
- parantaa sisäistä mikrofluoraa;
- säätelee naisten kuukautiskiertoa;
- auttaa parantamaan koliitit ja muut vatsavaivat;
- Se on hyödyllinen virtsarakon ja lisääntymisjärjestelmän kannalta;
- auttaa hallitsemaan sokerin määrää veressä;
- normalisoi excretory-toiminnon;
- vahvistaa immuunijärjestelmää.
Mustikkojen hyödyllisten ominaisuuksien tuntemisella voit käyttää sitä ja sen lehdistä poimimisen paitsi nautintoa myös terapeuttisia ja ennaltaehkäiseviä tarkoituksia varten.