Ryazhenka on valmistettu säännöllisestä maidosta , mutta lämpökäsittelyn ja käymisen ansiosta tuote saa ominaisuuksia, jotka vaikuttavat positiivisesti kehon työhön. Ravitsemusterapeutit ja lääkärit suosittelevat, että jokainen kiinnittää huomiota tähän ihmeeseen.
Mikä on hyödyllinen hampurilaiselle?
Lämpökäsittelystä huolimatta tuote on edelleen valtava määrä aineita, mikä aiheuttaa seuraavat ominaisuudet:
- Proteiinin, joka on fermentoidussa sidessa, imeytyy täydellisesti elimistöön, mikä tekee siitä ravintotuotteen.
- Voit järjestää purkamispäivät käymistilassa olevalle naiselle ja sisällyttää tämän tuotteen turvallisesti ruokavalioon pelkäämättä vahingoittaa kuvaa, koska sillä on pieni rasvaprosentti. Kalorien pitoisuudesta 100 g: ssa on noin 60 kcal.
- Tämä hapan maitotuote vaikuttaa myönteisesti ruoansulatuskanavaan, koska se normalisoi suolen mikroflooria. Jos runsaan aterian jälkeen juomaan ryazhenkiä, sen ominaisuudet parantavat merkittävästi sen ruoansulatusta. Lääkärit suosittelevat fermentoidun herneen syömistä haavojen ja gastriitin kanssa.
- Fermentoidun maidon käyttö elimistölle on se, että se auttaa neutraloimaan toksiineja. Tämän tuotteen avulla voit parantaa myrkytyksen tilaa.
- Tämän tuotteen aminohapoilla on kyky murtaa rasvat, ja niillä on myös nuorentava vaikutus.
- Fermentoidun keksin koostumus sisältää magnesiumia ja rauta - mineraaleja, jotka edistävät lihasmassan kehittymistä. Monet urheilijat rakastavat ja käyttävät säännöllisesti tätä hapan maitotuotetta.
- Koostumus sisältää B2-vitamiinia, joka vaikuttaa positiivisesti energian aineenvaihduntaan, koska se muuntaa hiilihydraatit ja rasvat ja energian.
Ryazhenka on makea fermentoitu maitotuote, mutta se yhdistää edelleen täydellisesti marjoihin ja hedelmiin, mikä auttaa luomaan erillisen herkullisen ja erittäin hyödyllisen jälkiruokakiven.