Talvi ei ole paras aika katsella kaloreita, sillä kylmäkauden aikana me usein sallimme itsemme kulinaarisia. Banaanin maitokokset eivät tuota sinulle paljon hyötyä, mutta sen makua ei voida väittää - ihanteellinen hoito talvella ja täydellinen virvoitusjuoma kuumille kausille.
Maiton cocktail-resepti banaanin kanssa
ainesosat:
- banaanit - 3 kpl;
- jäätelöä - 3 rkl. lusikat;
- maito - 300 ml;
- hunaja - 2 tl.
valmistelu
Leikkaa banaanit suuriksi paloiksi ja upottaa ne sekoittimen kulhoon. Täytä banaanit maidon kanssa, lisää hieman hunajaa makeisiin (hunajan määrää voidaan vähentää, jos banaanit ovat makeita itse) ja laita jäätelöä. Ravista kaikki ainesosat kunnes sileä ja kaada lasiksi.
Jos haluat pirtelöä hieman paksummaksi ja rasvaisemmaksi - lisää puolet kermasta maidon sijasta.
Maitokokset banaanin ja vaniljan kanssa
ainesosat:
- banaanit - 2 kpl;
- sokeri - 1/3 vuosisataa;
- maito - 2 kohdetta;
- vaniljanuute - 1 tl;
- jäätelöä - 4 rkl. lusikka.
valmistelu
Banaanit puhdistetaan ja leikataan suuriksi paloiksi. Laita banaani sekoittimeen, täytä se sokerilla, lisätään jäätelöä, maitoa ja vaniljaa uutetta. Vatkaa kaikki yhtenäisyys ja palvella.
Yksinkertainen pirtelö banaanin kanssa
ainesosat:
- banaani - 1 kpl;
- maito - 1 erä;
- sokeri - 1 rkl. lusikka;
- 3 kuutioa jäätä;
- ripaus kanelia.
valmistelu
Me puhdistamme ja leikataan banaani. Laita hedelmät sekoittimen kulhoon ja ripottele sokerilla. Täytä maito ja lisää jäätä. Vatkaa maidon ravistelu, kunnes se on sileä ja kaada lasille. Ripottele valmiin juoman ripustamalla kanelia.
Resepti milkshake kanssa banaani, kiivi ja inkivääri
ainesosat:
- kiivi - 3 kpl;
- kaurahiutaleet - 4 rkl. lusikat;
- banaani - 1 kpl;
- 8 jääkuutia;
- maito - 200 ml;
- jogurtti ilman lisäaineita - 200 ml;
- inkivääri - pala 1/2 cm;
- hunajaa - 2-3 tl.
valmistelu
Kiivi leikataan kuutioiksi, banaani puhdistetaan ja leikataan palasiksi. Laita hedelmät sekoittimeen, lisää hunajaa, kaurahiutaleita tai leseitä, jäätä, maitoa ja jogurttia . Inkivääri hierottii raastin päälle ja lisättiin myös cocktaileihin. Kaikki viilto kunnes homogeeninen.
Tällaisella ravitsevalla ja terveellisellä pirtelöllä on hienoa aloittaa aamulla, jotta vältyttäisiin vaivaa valmistautuvien tuotteiden valmistamiseen, leikkaa hedelmät etukäteen ja levitä annoksille. Leseet hedelmää tarjoamalla lisää leseitä ja kauraa muovipussiin. Ei ole tarpeetonta saada rkl auringonkukansiemeniä tai pähkinöitä. Ravitseva aamiainen on valmis muutamassa minuutissa.
Milkshake banaanilla ja mansikoilla
ainesosat:
- jäädytetyt mansikat - 1 erä;
- banaani - 1 kpl;
- jogurtti (ilman lisäaineita) - 1 erä;
- maito - 2 kohdetta;
- sokeri - 2 rkl. lusikka.
valmistelu
Laita kaikki ainesosat tehosekoittimeen ja päihdytä kunnes sujuu. Toimimme jäähdytetyissä lasissa, joissa on putki.
Suklaa pirtelö banaanilla
ainesosat:
- banaanit - 4 kpl;
- vaniljajäätelöä - 4 rkl. lusikat;
- kaakaojauhetta - 1 rkl. lusikka;
- maitoa - 4 rkl.
valmistelu
Sekoittaessasi kaada maito ja mene nukkumaan kaakaon kanssa. Banaani leikataan osiksi ja myös maitoon. Me lopetamme pirtelösi vaniljajäätelön kauhalla ja syvästi voittaa kaiken. Tällaista homogeenista ja kermaista pirtelöä voi juoda heti, mutta voit
Terveellinen pirtelö banaanilla
ainesosat:
- banaani - 1 kpl;
- maapähkinävoita - 2 rkl. lusikat;
- kookosmaito - 250 ml.
valmistelu
Homogeenista maapähkinävoita, meringue pieniä paloja pähkinöitä, laittaa sekoittimeen ja kaataa maitoa. Kun öljy kaada kookosmaitoa ja laita suuret banaanilohkot. Vatkaa kaikki kunnes yhtenäinen, lisää 3-4 jään kuutiota.