Mushmula - herkullinen, hyödyllinen, mutta ei paljon tuttuja hedelmiä. Ulkopuolella se muistuttaa kirsikkamia tai aprikoosia . Mutta loquatin maku on kuin aprikoosin sekoitus omenalla ja mansikoilla. Nyt kerromme, kuinka syödä hedelmänmarja ja kertoa sen hyödyllisistä ominaisuuksista.
Medlarin hyödylliset ominaisuudet
Loquatin koostumus on lähellä omenoita - se sisältää noin 7% omenahappoa, noin 15% sokereita, pektiiniä, C-vitamiinia ja fytoncideja. Tämä hedelmä on erittäin hyödyllinen, koska siinä on runsaasti sinkkiä, mangaania, rautaa, seleeniä ja kuparia. Lisäksi se sisältää sellaisia makronutrienteja kuin kalsium, kalium, fosfori, magnesium, natrium. Tätä hedelmää käytetään usein lääkkeinä: hyvin kuluneen emäksen massa on erinomainen luonnollinen laksatiivinen ja sorbentti. Vaikka syypäinen medlar päinvastoin rakentuu. Kun yrität, tämän hedelmän liha voidaan sekoittaa hunajan kanssa - ja sitten tulee erinomainen lääke, joka ei vain yskä, vaan myös helpottaa hengitystä ja edistää vatsan erittymistä.
Kuten edellä mainittiin, loquatissa, kuten omenoissa, on paljon pektiiniä. Siksi tämän hedelmän usein kulutuksen vuoksi kolesterolitaso laskee, radionuklidit, raskasmetallisuolat ja muut haitalliset aineet ja toksiinit erittyvät kehosta. Niinpä medlar säätää aineenvaihduntaprosesseja, parantaa haiman tulehduksesta ja paranee maksan. Kiitos kaikesta tästä, keho työskentelee paremmin, ja ulkonäkö ja iho tulevat paljon terveellisemmiksi.
Mutta tällä hyödyllisillä ominaisuuksilla medlars eivät pääty. Tämä ihme hedelmä on yksinkertaisesti välttämätöntä verenpainepotilaille - se sisältää aineita, jotka kohtalaisen alentavat verenpainetta.
Kuinka syödä loquatia?
Kuten kaikki muut hedelmät, loquat on parempi syödä tuoretta - se säilyttää maksimi vitamiinit ja elimistö hyötyy enemmän. Mutta myös tästä hedelmästä voit valmistaa hilloja, hilloja ja kompoteita - jopa
Jotta voit käyttää laadukasta loquataa, sinun on tiedettävä, miten se sopii oikein. Ihanteellisessa mielessä tämän hedelmän tulisi olla keskikokoista (kuten luumu), koska liian pieni emäsi voi olla hapan ja liian suuri - ylikypsä ja mauton. Pitkää medlaria ei pidä säilyttää, on parempi, jos se ei kestä yli 2-3 päivää ja sitten jääkaapissa. Ja heti ennen käyttöä älä unohda kuorta sitä.
Ole mukava ruokahalu ja anna tämän hedelmän tuoda sinulle eniten hyötyä!