Blackberry on erilaisten vitamiinien varasto, jolla on korjaava ja rauhoittava vaikutus ihmiskehoon. Muuten, tämä marja on erityisen hyödyllinen tytöille, jotka ovat saavuttaneet 30-vuotiaita. Suurten etujen syöminen marjoista on se, että karhunvatukolla ei ole vasta-aiheita, lukuun ottamatta yksittäistä intoleranssia - se voi aiheuttaa allergisia reaktioita. Runsasta vitamiinikoostumuksestaan karhunvatukka on laajalti käytetty. Kansallisessa lääketieteessä karhuja käytetään usein erilaisten sairauksien hoidossa, lisäksi käytetään hedelmiä ja marjoja, mutta myös lehtiuutteita.
Käyttö karhunvatukkaa
Karhunvatukka sisältää runsaasti hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten magnesiumia, kuparia, mangaania, kaliumia , glukoosia, sakkaroosia, karoteenia, askorbiinihappoa, orgaanisia happoja, fosforia, pektiiniaineita ja muita tärkeitä mikroelementtejä. Marja auttaa korkean lämpötilan, keuhkokuumeen, virusinfektioiden hoidossa. Sen on osoitettu vaikuttavan myönteisesti hermoston ja aivojen toimintaan. Myös karhunvatukka sisältää C-vitamiinia, joka on erinomainen luonnollinen antioksidantti. Vitamiinit A, E ja K edistävät myös kehon vahvistamista. Marja-marjoja suositellaan käytettäväksi ruoansulatuskanavan normalisoimiseksi. Lisäksi se on käyttökelpoinen keuhkokuumeen, tulehdusprosessien, virtsarakon ja munuaisten sairauksiin.
Jos sinulla on mahalaukun happamuus, sinun ei pitäisi käyttää karhunvatukoita. Lisäksi hedelmien yleneminen voi aiheuttaa allergisen reaktion ja ongelmia suolistossa.
Jos haluat tietää kuinka monta kaloria karhunvatukkaa, niin olemme valmiita vastaamaan kysymykseesi: 100 grammaa karhunvatusta sisältää 31 kaloria.