Viime aikoina vihreää kahvia on yhä enemmän näkynyt myymälöiden hyllyillä. Avaamme tämän tuotteen jo kauan sitten, mutta se on viime aikoina vain saanut suosion. Piste ei ole sen maku tai haju - sen suosio johtuu sen vaikutuksesta ihmiskehoon. Osa sen ainesosista mahdollistaa vihreiden kahvijuomien käytön laihtumiseen.
Mikä on vihreä kahvi?
Musta kahvi pitkään kukaan ei ole mitään kysymyksiä. Tämä juoma on tullut perinteisiksi kymmeniä vuosia sitten, ja se on edelleen suosittu sen ainutlaatuisten mautyyppien ja tietenkin huikean tuoksun ansiosta. Kahvipavut kuitenkin hankkivat kaikki nämä ominaisuudet vain paahtamisen aikana. Mutta juuri silloin, kun ne kerättiin ja kuivattiin, jyvät ovat vihreitä, nurmettuneita hajuja ja kosteita, elastisia rakenteita. Tämä on vihreää kahvia, jota tarjotaan käytettäväksi laihtumiseen.
Vihreä kahvi laihtumiseen
Ei ole mikään salaisuus, että paahtaminen muuttaa tuotteiden koostumusta, usein tappamalla hyödyllisimpiä niiden osia. Joten se tapahtuu kahvin kanssa: paistamisen aikana kloorihapon sisältö vähenee huomattavasti, mikä nopeuttaa rasvan aineenvaihduntaa ja tekee kahvista tehokkaan lisäaineen painonpudotukseen. Lisäksi vihreän kahvin kofeiini on hieman pienempi kuin tavanomaisessa, mutta tämä määrä riittää stimuloimaan aineenvaihduntaprosesseja.
Monet uskovat, että tämä yksin riittää laihtua, ja alkaa ottaa kahvia, säilyttäen tavanomaisen ruokavalionsa. Kuitenkin, jos olet ylipainoinen, syödä tapa, jolla syöt nyt, se vain sanoo, että sinulla on ylimääräistä ruokaa. Ja kunnes muutat tämän päätehoa ylipainosi, jopa paras vihreä kahvi laihtuminen ei tuo kirkkaita tuloksia. Mutta sinun pitäisi lopettaa pikaruokaa, rasvaisia ruokia, vähentää makeiden ja jauhojen kulutusta, ja pian huomaat, kuinka hahmosi muuttuu!
Vihreä kahvi - vilja tai maa?
Ennen kuin ostat ensimmäiset vihreät kahvin pakkaukset laihtumiseen, kannattaa määrittää, onko tämä juuri sellainen vaihtoehto, jota käytät. Nyt on kolme, kuten tavallisen muskin kahvin tapauksessa: vilja, maa ja liukoinen. Harkitse kaikkien mahdollisten valintojen edut ja haitat.
Viljaa vihreää kahvia
Kaikkien luonnollisimpien vaihtoehtojen ystäville, yleensä, valitse viljakahvi. Tietenkin tämä vaihtoehto on paljon tuore, paljon hyödyllisempi kuin toiset. Lisäksi sillä ei luultavasti ole epäpuhtauksia, kun taas maaperässä ja erityisesti liukenevassa kahvissa häikäilemätön valmistaja voi sekoittaa erilaisia kemikaaleja. Käyttäen tällaista tuotetta tiedät varmasti, että juot kahvia eikä sekoitus eri osien kanssa, jotka eivät useinkaan liity kahviin. Tuotteen miinus on vain yksi: aina, kun sinun täytyy jauhaa. Toisin kuin paahdetut kahvipavut, vihreä kahvi säilyttää jonkin verran kosteutta ja joustavuutta, mikä vaikeuttaa sen muuntamista jauheeksi. Jotkut käyttävät lihamyllyä tähän, koska tavallinen kahvimylly ei aina selviydy sille.
Mausta vihreää kahvia
Toisin kuin viljakahvi, ruoanlaitto on paljon helpompaa, koska jätät valmistajien omatuntoon vaikein askel - hionta.
Instant vihreä kahvi
Liukeneva vihreä kahvi , kuten musta, on vaikea löytää laadultaan. Usein verkkokaupat vihreän vihreän kahvin alla tuovat asiakkaat tavallisiin, ei erisuuruisiin makuihin ja hajuihin tavallisesta vaihtoehdosta. Tämä viittaa siihen, että kahviin on lisätty joko väriaineita ja aromiaineita tai että tuote on petollinen ja korvaava tuote halvempaa.
Tietenkin vain kaksi ensimmäistä vaihtoehtoa kannattaa valita. On erittäin vaikeaa luottaa laadukkaan liukenevan kahvin ostamiseen, ja lisäksi sen tehokkuutta ei ole vielä osoitettu.