Transsendenttinen meditaatio

Termi "meditaatio" on tuttu kaikille, jopa niille, jotka eivät ole koskaan kiinnostuneet itään ja joogaan. Ei ole mitään tekemistä, itäisten opetusten ja "salaisen tiedon" suosio on kasvanut niin paljon, että jopa Hollywoodin näyttelijät ja näyttelijät pitävät sitä tarpeellisena liittyä niihin. Mutta sen puhtaassa muodossa olevaa oppia ei ole esitetty pitkään, ehkä siksi, että se tuntuu epätavalliselta länsimaiselle miehelle tai ehkä siksi, ettei sitä voida ansaita. Siksi on olemassa monia aloja, käytäntöjä ja tekniikoita, joilla on sama itäinen viisaus kuin niiden pohjalla, mutta eroavat periaatteessa merkittävästi ja joskus jopa ristiriidassa niiden kanssa. Tällaisia ​​käytäntöjä ovat suhteellisen uusi transsendenttisen meditaation tekniikka. Sen kannattajat sanovat, että tällainen meditaatio auttaa stressaavissa tilanteissa , muuttaa elämän näkymiä ja edistää persoonallisuuden muodostumista. Mutta vastustajat syyttävät tätä ilmaistua uskonnollisuutta, kutsuvat ihmisiä harjoittamaan tällaista meditaatiota lahkolaisten keskuudessa. Kummallakin on kummallakin oikein?

Transsendenttisen meditaation tekniikka

Idässä uskotaan, että kaikki maailmassa on yhdistetty toisiinsa, mikä tarkoittaa, että henkilöön vaikuttaa ei ainoastaan ​​sen, mitä hän syö, juo, hengittää, vaan myös ympäröivät värit ja äänet. Jopa on taulukko vastaavuuksista ihmisen väreissä, muistiinpanoissa ja emotionaalisissa tiloissa. Transsendenttisen meditaation tekniikka perustuu musiikkiin. Se käyttää erityisiä ääniä, mantroja, joita on pelattava istunnon aikana. Transsendenttisen meditaation pääominaisuus on, että mantrat on puhuttava itselleen, uskotaan, että niiden henkisellä lisääntymisellä ei ole vähemmän (ja joskus jopa enemmän) vaikutusta ihmisen hermostoon.

Opettele transsendenttista meditaatiota

Tämä meditaatio tekniikka tuli erityisen suosittu sen vuoksi, että sen kehittämiseen ei ole välttämätöntä viettää vuosien koulutusta. Jokainen, joka haluaa tietää oppimisen transsendenttisen meditaation, sinun tarvitsee vain kääntää opettajalle, joka kertoo oppitunnin oikeasta kurssista ja noutaa sopivat mantrat. Sen jälkeen kun tätä käytäntöä voidaan tuottaa itsenäisesti, opettajan ohjausta ei tarvita. Ja käytät harjoitteluun tarvitset vain 20 minuuttia kahdesti päivässä istuen miellyttävässä asennossa.

Mutta tulla transsendenttisen meditaation opettajaksi sinun on suoritettava pitkä koulutus. Opettajalta kuuluu, että mantra valitaan ja sen tehokkuus riippuu. Valittamattomalla mantralla ei ole suotuisia vaikutuksia, ja kaikki teokset ovat hyödyttömiä.

Transsendenttinen meditaatio on uuden lahkon vastaanotto?

Tämän tekniikan vastustajat tuomitsevat kaikin tavoin sen kannattajat, kutsumalla heitä seksteettisiksi. Osittain he ovat oikeita, koska laaja-alaisessa mielessä sektoria voidaan kutsua yhdistykseksi, joka poikkeaa sen suuntaan virallisesti hyväksytyistä näkemyksistä. Eli ryhmää kristittyjä muslimimaassa voidaan kutsua myös sekalaiseksi. Mutta tällainen toisinto ei ole rikollinen, ja siksi tällä perusteella on mahdotonta tuomita transsendenttisen meditaation menetelmä. Mutta tämä menetelmä voi olla vaarallinen, ja siksi. Jos väitetään, että ääni (mielenterveyshäiriöt) vaikuttaa henkilön psykoemotionaaliseen tilaan, mantrien valinta on tehtävä hyvin huolellisesti, koska väärä valinta voi merkittävästi vahingoittaa henkilöä.

Toinen argumentti vastaan ​​transsendenttisen meditaation käyttäminen on se, että ihmiset, jotka harjoittavat sitä, eivät ymmärrä niiden toimintaa. Ja meditatiivisessa tilassa mikään vaikutus monistuu monta kertaa, joten minkä tahansa tekniikan huolimaton käyttö voi loppua hyvin huonosti. Voit sanoa, että täällä sinun pitäisi luottaa opettajaan (samoin kuin me luotamme lääkäriin, tulemme hänelle hänen "haavaumillaan"), mutta tämä ei ole totta. Useimmilla opettajilla ei ole riittävää koulutusta, jotta heitä voidaan verrata lääkäreihin. Monet näistä guruista eivät voi sanoa mitään, mikä ylittää tämän käytännön, eli he eivät tiedä mitään mantrusten toiminnan periaatteesta, eivätkä siten voi olla varmoja turvallisuutta ja tehokkuutta.