Teetä juominen kaukaisissa aikoina pidettiin boheemisena ylellisyytenä, ja nyt tapana juoda kupillinen teetä aamusta on tullut tiukasti sisään lähes jokaiseen taloon. Täydellinen lisäys teen makuun on siivu sitruuna. Antiikin ajoista lähtien tiedetään, että sitruunahappo ei ole vain miellyttävä juoma, vaan myös erittäin hyödyllinen. Kiekon sekoituksen ja sitruunamehun sekoittamisen ansiosta juomalla on miellyttävä tonic vaikutus, joka lisää koskemattomuutta.
Sisältyvä kofeiini voi nostaa verenpaine normaaliksi, joten juomalla on virkistävä vaikutus. Lisätty sitruunavihannes tee kyllästää juoman C-vitamiinilla , joka on niin tärkeä solukalvojen suojaamiseksi virusten ja toksiinien tunkeutumiselta.
Erikseen on huomattava vihreän teen sitruunan käyttö - tämä koostumus on voimakasta diureettista vaikutusta. Vihreä tee yhdistettynä sitruunaan on voimakas antioksidantti, joka poistaa haitalliset kertymät kehosta ja stimuloi suojamekanismeja, jotka johtavat lisääntyneeseen immuniteettiin.
Teen sitruuna laihtumiseen
Juomaa yhdessä sitruunan kanssa voidaan käyttää päiväkohtaiseen ruokavaliota varten. On suositeltavaa juoda koko päivän teetä sitruunalla ja vedellä. Tällainen paasto päivä auttaa eroon haitallisesta painolastista, askorbiinihaposta "puhdas" ja vahvistaa aluksia. Yritä käyttää lämpimän juoman 40-45 ° C, tässä lämpötilassa neste imeytyy nopeasti ja edistää parempaa verenkiertoa.
Tee- ja sitruunan yhdistelmä suosii suoliston toimintaa hyvin, joten on syytä juoda sitä ruokavaliolla. On suositeltavaa juoda 3-4 kupillista päivässä. Tämän annoksen avulla voit aktivoida aineenvaihduntaprosessit kaikissa kudoksissa, joissa hiilihydraatti- ja rasvamyymälät muunnetaan energiaksi.
Sitruunahapon kaloripitoisuus on alhainen - noin 3 kcal / 100 ml, mutta jokainen sokerilohko lisää 16 kcal kutakin. Siksi laihtuminen on parempi olla sokerijuomaa.