Ruokavalio sooda laihtuminen - reseptiä

Kun haaveilet kauniin ja haalean hahmon unesta, monet naiset ovat valmiita paljon, ellei kaikkia. Täällä ja selkeästi ei ole ymmärtänyt, että mitä alkaa juoda sooda, ei noudata suosituksia annosta. Kuitenkin ruokavalio resepti sooda laihtuminen vaatii täysin noudattaa neuvoja ruoanlaittoon. Vain tässä tapauksessa voit laihtua vaarantamatta terveyttäsi.

Resepti soodalle laihtuminen ja sen juominen

Aamulla 30 minuuttia ennen aamiaista valmistat cocktailin: lämmittävään juomavesiin lisätään puolet teelusikallista soodaa ja juomaan. Jopa lisää tehokkuutta juoda voi mehua sitruuna tai pöytä etikkaa.

Tämän juoman tehokkuutta selittää natriumbikarbonaatin vaikutus ihmisen kehoon. Soda vähentää ruokahalua, mutta tämä ei ole tärkein asia. Se heikentää rasvan hajoamista ja sen imeytymistä. Jos se tulee mahalaukkuun, se ei anna ruoassa olevaa rasvaa imeä sisään ja niin henkilö menettää painonsa. Kuitenkin soodan ruokavaliolla on monia haavoittuvuuksia. Älä unohda, että tämä on alkali, joka voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan sairauksia - gastriittiä ja haavaumia. Lisäksi natriumbikarbonaatin ominaisuus kerääntyy nesteen kehoon aiheuttaen turvotusta ja kohonnutta verenpainetta.

Käyttämällä sitä pitkään elintarvikkeisiin, voit aiheuttaa hapon ja emäksen tasapainon hävittämisen elimistössä, johon liittyy ripuli, oksentelu, pahoinvointi, ilmavaivat , päänsäryt ja muut epämiellyttävät seuraukset. Siksi ennen reseptiä ruokavaliota ja leivontaan soodaa sinun on harkittava huolellisesti ja arvioitava terveyttäsi. Ja päättäessään aloittaa äärimmäisen pienillä annoksilla, vähitellen saavuttanut suositellun. Mutta paras tapa käsitellä ylimääräistä painoa tavallisella tavalla, säätämällä ruokavaliota ja aloittamalla urheilua.