Monet naiset etsivät nopeaa ja helppoa tapaa laihtua, mutta eivät aio muuttaa ruokavaliotaan ja liikuntaa. Antamalla etusija epäilyttäville huumeille ja menettelytavoille heillä on vääriä toiveita, että voit saada aikaan ohuen ja tasapainoisen kuvion, joka jättää huomiotta terveellistä ruokavaliota koskevat perusperiaatteet ja säännöt. Yksi tällaisista väärinkäsityksistä on sooda, jolla edistetään laihtumista.
Kaksi yleisintä laihtumisvaihtoehtoa soodalla:
- ottaa soodan sisällä;
- ottaa sooda kylpyamme.
Katsotaanpa tarkemmin kunkin näistä vaihtoehdoista.
Soda-kylpyamme
Jotta ymmärtäisit, onko sooda tehokkaasti painonpudotuksessa nimenomaan ruumiillesi, kylpeä hänen kanssaan. Tällöin täytä kylvyt kuumalla vedellä puolestasi, liuotetaan sitten 500 g suolaa (voit valita meren tai kiven, ei ole eroja) ja lisää 200 g soodaa. Tämä kylpy olisi otettava 20 minuutin kuluessa. Jos vesi on niin kuuma, ettet voi makaata, ainakin istu.
Jotta ymmärtää, miten sooda toimii laihtuminen erityistä tietoa ei tarvita. Lisääntyneiden huokosten kautta se siirtyy kehoon ja parantaa ihon metabolisia prosesseja, mikä ei ole selluliitin huono profylaktia. Tällaisia menetelmiä suositellaan suoritettavaksi kerran kahdessa päivässä, ja istuntojen kokonaismäärä on 10. Ihmiset, jotka käyttävät tätä menetelmää laihduttamisessa, sanovat, että yhdessä istunnossa he kokivat odotetun vaikutuksen. Mutta älä ole harhakuvitelmia laihdutuksesta, koska se on vain nesteen menetystä. Jos et uskalla tällaiseen "sukellukseen", niin ainakin kaada ongelmallisia alueita tällaisella vedellä. Tällaisen menettelyn jälkeen on suositeltavaa kääriä itsesi lämpimään peittoon.
Mitä vaaroja voit odottaa?
- Kuuma kylpy on huono verenpaineesi. Kun olet upotettu kylvyssä, paine laskee ja nousee voimakkaasti, kaikki tämä voi johtaa hypertensiiviseen kriisiin.
- Näistä menettelyistä on vältettävä ihmisiä, joilla on kasvua ja vaskulaarista dystoniaa. Tällaiset ihmiset kuumassa kylpyhuoneessa kärsivät huimauksesta ja jopa heikosta.
- Kylpytynnyri on tabu hypertension potilaille.
- On kiellettyä käyttää sellaista keinoa menettää paino ihmisille, joilla on pahanlaatuisia ja hyvänlaatuisia kasvaimia, mutta kaiken, koska lämpö edistää kaikkien uusien kasvien kasvua.
- Ja tietenkin raskaana oleville naisille ei edes tarvitse ajatella tällaisen keinon ottaa kylpyä.
Soda-juoma
Monet ihmiset ottavat uunissa soodan sisällä laihtuminen. Tällaista juomaa on helppo valmistaa: 1 kupillinen vettä vaatii 1 tl natriumhydroksidia. Kun tällainen juoma pääsee kehoon, sooda muuttuu kehon ja rasvojen väliin. Mutta onko se todella niin?
Totuus, kaikki on vain myytti, mihin houkuttelevia naisia johdetaan,
johtopäätös
Toivomme, että sinulle tuli selväksi, että ei ole helppoa laihtua. Myytti, että 1 tl soda auttaa eroon ylimääräisiä kiloa, voi vain johtaa terveysongelmiin. Siksi mennä urheiluun, muuttaa ruokavaliota ja sitten ylimääräisiä kiloja, sinun täytyy vain muistaa.