Jos huomaat, että olet toipunut kasvoista, niin todennäköisimmin muiden kehon osien liiallinen paino on myös läsnä. Henkilö ei ole kiinnostunut naisen ruumiista, joten jos jätät rasvan hyväksi, se ei todellakaan ole täällä. Kuitenkin, niin monet todella kapeat naiset kärsivät "poskesta" ja toisesta leukauksesta. Selvitetään, millaisia syitä tähän on ja mitä tehdä laihduttamiseen.
turvotus
Se on turvotus, ei rasvaa, joka johtaa täyden kasvotekijän vaikutukseen. Jos syy on tosiasiassa, erittyminen epätyydyttävistä mittasuhteista on paljon helpompaa erikoisruokavaliolla laihtuminen, jota voidaan turvallisesti kutsua suolatonta ruokavaliota. Kuten olet jo arvannut, suljetamme:
- suola puhtaassa ja piilossa (kastikkeet, majoneesit, mineraalit);
- sokeri puhdas ja piilotettu muoto;
- savustetuista tuotteista ja puolivalmiista tuotteista, koska ne sisältävät usein piilotettua suolaa;
- ja mikä tärkeintä - älä juo mitään ennen nukkumaanmenoa, etenkin teetä ja kahvia, muuten et voi päästä eroon turvotuksesta.
Suola, kuten tanniinit teessä, viivyttää nesteen poistamista kehosta, joten se kerääntyy kasvoille eikä vain.
harjoitukset
Lisäksi päivittäinen harjoittelu olisi tehtävä laihtumiseen. Esimerkiksi:
- seisoo, kallista pääsi takaisin, avaa ja avaa leveä leuan;
- laulaa vokaalin ääniä useille lähestymistavoille, taittele huulet putkeen;
- Kallista pää vasemmalle, oikealle, eteen ja taakse ja luo vastuksen käsin.
- Ota kynäsi suuhusi ja piirrä kaikki aakkosten kirjaimet ilmassa.
Hieronta- ja kauneushoitoja
Jos olet kohdannut painonpudotuksen , siirry "salonkiin" kotiin. Hieronta kasvosi ja kaulasi pyyhellä. Tee tämä valmistelemalla kaikki kasviperäiset decoction, pat pyyhe sitä ja pat kanssa märkä pyyhe yli kasvot ja kaulan.
Lisäksi tämän toimenpiteen jälkeen voit tehdä kasvojen hieronta kasvojen - dip sormenjäljet ja kosteuttava kasvot kerma, ja kevyesti kosketa kasvot, kaulan ja décolletage pehmeällä sormenpäät.
Voit myös käyttää erilaisia maskeja, jotka perustuvat savi, hiiva, hunaja, munat ja myös
Haitalliset tavat
On myös useita tapoja, jotka vaikuttavat haitallisesti kasvojen ääriviivoihin:
- lukeminen;
- kävely pyöreällä päällä;
- korkea tyyny nukkumaan.
- Älä myöskään jätä päätäsi nyrkillesi istuessasi.
Kaikki yllä mainitut tekijät eivät ainoastaan auttaisi tekemään kasvosi kouralla, mutta muistuttaa myös siitä, että ihoa ja koko kehosi on hoidettava huolellisesti.