Nälän tunne on kehon signaali, joka tarvitsee energiaa elämälle. Joskus tämä luonnollinen tunne voi tilapäisesti lisääntyä tai heikentyä, mutta pian terveessä ihmisessä normaali ruokahalu palautuu. Joidenkin sairauksien takia ruokahaluttomuus seuraa taudin kulkua:
- kohotettu lämpötila;
- influenssa;
- vatsavaivat;
- voimakas stressi, emotionaalinen stressi;
- kasvun hidastumisen aika lapsilla;
- ensimmäisen raskauskolmanneksen.
Jos et ole löytänyt mitään yllä mainituista tuotteista, on aika puhua syistä, jotka aiheuttavat ruokahaluttomuutta, jotka kätkevät uusia sairauksia.
Tiettyjen lääkkeiden käyttö voi heikentää ruokahalua. Tämä pätee antitumoraalisten lääkkeiden käyttöön, epilepsian lääketieteelliseen hoitoon sekä influenssan, astman ja angina pectoriksen hoitoon.
Huono ruokahalu voi olla seurausta vitamiinipuutoksesta tai hypervitaminoosista. Tässä tapauksessa sinun on otettava yhteyttä lääkäriin ja selvitettävä, mitä vitamiini ei riitä tai onko liikaa.
- Sydämen vajaatoiminta.
- Kroonisten munuais- ja maksasairauksien paheneminen
- Ruokahaluttomuuden vuoksi syy voi olla mahalaukun, haiman ja munasarjan syöpä.
- Hepatiitti, suutulehdus ja haavainen paksusuolitulehdus
- Lisäksi täydellistä ruokahaluttomuutta, erillisenä sairaudena, kutsutaan ruokahaluttomaksi .
Kuinka määritellä syy?
Pitkäaikainen ruokahaluttomuus voi merkitä vakavan sairauden puhkeamista, täällä et voi tehdä ilman lääkärintarkastusta. Yleisimmät diagnoosimenetelmät ovat:
- täydellinen veren määrä;
- Vatsaontelon ultraääni;
- rinta röntgen;
- munuaisten ja maksan toiminnan testit;
- raskaustesti;
- kilpirauhasen testit;
- virtsan ja ulosteiden analyysi;
- testi HIV: lle.
Oman ruokahalun parantamiseksi on myös monia kansanvastaisia toimenpiteitä. Harkitse, miten voit herätä ruokahalua kasviperäisten decoctions:
- Juomaan juuresta luonnonvaraisen juurisikurin ja juomme kupilla puoli tuntia ennen ruokailua.
- Humalojen kartio.
- Voikukka (30 g kuivattuja raaka-aineita) juurta juotetaan litralla vettä ja juodaan puoli lasia ennen ruokailua.
- Mustaherukoita ja hedelmiä. Hedelmiä suositellaan, syötä ennen ruokailua ja lehdistä keittää teetä ja juomaa ennen ruokailua.
Joskus syyt ruokahaluttomuuteen ovat korkeissa psykofyysisissä rasituksissa. Esimerkiksi yleensä harjoittelun jälkeen olet valmis "syömään elefantti", ja toisinaan et halua syödä, juoda tai harjoitella enää. Ruokahaluttomuus koulutuksen jälkeen tarkoittaa sitä, että olet juuri ylensoitunut, hermosto ja koko kehosi ovat loppuneet.
Sinun ei pitäisi paniikki ennenaikaisesti, mutta jos et ole ollut nälkäinen pitkään, sinun tulisi ehdottomasti kuulla lääkärin kanssa.