Mitä tehdä selluliitille - haitallisia neuvoja

On olemassa valtava määrä vinkkejä, miten käsitellä selluliittia , mitä menetelmiä on tehtävä ja niin edelleen. Menemme malleja vastaan ​​ja tarjoamme luettelon haitallisista vinkkeistä, jotka auttavat selluliittia. Ne auttavat sinua estämään sen näkyvyyden, mikä tarkoittaa, ettei ole mitään taistelua.

Herkullinen aamiainen

Kuinka hauska aloittaa päiväsi kuppi instant kahvia sokerin ja suosikki suklaan kanssa, se on niin iloinen. Ja tärkeintä on kokata mitään, pikakahvin paketti, 2 rkl sokeria ja kaikki on valmis. Ei mitään, että kasvoissa oli pilkkuja, ja naaraissa selluliitti - mutta se on maukasta.

Lounaan pitäisi olla tyydyttävä

Lounaalla sinun pitäisi syödä kuten haluat. Valikossa on oltava: savustettua lihaa, rasvaista lihaa, majoneesalaattia, paistettuja perunoita ja runsaasti keittoa. Voit juoda kaikki tämä tarvitset paljon makeaa soodavettä. Kuinka herkullinen, ja mikä tärkeintä, tyydyttää. Tällaisen illallisen jälkeen sinun täytyy nukkua, aivan kuten lapsuudessa.

Illallinen ilman ongelmia

Miksi keittää ja viettää tällä kertaa, jos voit mennä lähimpään pikaruokaan ja tilata siellä suosikki hampurilaisasi, ranskalaisia ​​perunoita, erilaisia ​​kastikkeita ja tietysti suosikki Coca-Colaa. Erityisesti tällaiset laitokset tarjoavat take-away ateriapalvelun, ja voit ottaa muutaman annoksen syödä sitä television edessä katsellessasi suosikkielokuvaa. Eikö tämä ole täydellinen skenaario illalla?

Delicious cocktail

Kuinka voit viettää hauskaa klubissa ilman alkoholipitoista cocktailia, joka koostuu eri osista, esimerkiksi viinistä, konjakista, vodkasta ja vastaavista? Ehkä nämä baarimestari, mutta sekoittamalla muutamia tällaisia ​​korkean kalorien ainesosia, saat erittäin maukkaita juomia, jotka illalla voit kokeilla valtavasti.

On aika ruokavaliota

On aika menettää paino. Voit tehdä tämän valitsemalla sopivan ruokavalion, jotta voit päästä eroon pari kiloa tai voit tilata suosittuja laihdutusvalmisteita, joiden ansiosta voit syödä mitä haluat ja kiloja itse pääsee pois. Jonkin ajan kuluttua huomaat, että vyötärö näyttää vähentyneen, vain lonkat kasvavat, no, ei mitään, koska miehet kiinnittävät huomiota pakaroihin. Järjestelmien ja elinten työn rikkominen ... Tämä on huono ekologia.

Miksi urheiluun, jos niin hyvin?

Voit varmasti mennä kuntosalille, mutta niin laiskuus, koska on parempi katsella suosikki tv-ohjelmasi tai keskustella ystäviesi kanssa sosiaalisissa verkostoissa, ja kuinka monta!

Ja nyt vakavasti

Noudata kaikkia näitä suosituksia ja hyvin nopeasti saat älykkäitä muotoja "appelsiininkuorella". Muista, että selluliittia esiintyy hyvin nopeasti, mutta päästä eroon siitä, sinun on käytettävä paljon aikaa.

Se on niin haitallista neuvoa, joka tietenkin on parempi olla käyttämättä. Ei oikea ravitsemus ja passiivinen elämäntapa haittaavat paitsi omaa kuvaa, vaan koko organismissa kokonaisuutena.

Oikea neuvonta - päinvastoin. Kahvi korvaa vihreää teetä ilman sokeria, suklaata hunajalla, lounaalla syö kevyt keittoa ja haudutettuja vihanneksia , korvaa rasvaisen lihan keitettyä kanaa. Älä mene pikaruokaan, sillä tällaisessa ruoassa ei ole yhtä grammaa hyötyä, älä juo soodaa, koska se edistää selluliittia. Alkoholi - erittäin kaloriaktiivinen tuote, joka on ehdottomasti kielletty, jos katsotte kehoa ja terveyttä. On välttämätöntä mennä urheiluun, sillä yksi oikea ruokavalio ei riitä laihtua. Nyt, ennen kuin olet valinnut, mitä neuvoja haitallisiksi tai hyödyllisiksi ja miten jatkaa elämää selluliittia tai ilman.