Leikkeleitä monivärisenä - lihaa, kalaa ja vihanneksia

Monivärinen parit leikatut ovat ruokavalion valikon välttämätön ruokalaji. Tällaisen lämpökäsittelyn avulla valmistetut astiat säilyttävät vitamiineja, arvokkaita ominaisuuksia ja hyödyttävät ruoansulatusjärjestelmää ja koko organismia.

Kuinka keksiä höyrytettyä kanaa monivariateissa?

Valmistele höyryleikkurit monivarkaaseen yksinkertaisesti ja nopeasti. Pääasiassa on oikein tarkkailla jauhelihojen osuuksia ja noudattaa reseptien suosituksia, jotka auttavat sinua määrittämään, kuinka pitkään tuotteet pysyvät laitteessa, säilyttää niiden juiciness, korostaa ja rikastuttaa makua. Lautasen perusta voi olla lintuaihe ja sianliha, naudanliha, maksa, kala ja jopa vihannekset.

Broilerinleikkuja pariisessa monirivisessä

Johtava ruokalaji, jolla on vähäkalorinen sisältö ruokavaliolla, on höyrykanafileitä moniväristyksessä. Ruoanlaittoa varten voit käyttää kanafileetä ja jalkoja (jalkoja ja reisiä). Riippuen valitusta pohjasta, ruoasta tulee vähäisempi tai enemmän rasvaa, ja se myös poikkeaa merkittävästi makuista ja väristä. Rintatuotteista tulee hyödyllisempää, mutta vähemmän soikeita.

ainesosat:

valmistelu

  1. Kananlihaa jauhetaan lihamyllyssä sekä sipulia ja maitettuja leipiä.
  2. Suorita voimansiirto muna, hienonnettu tilli ja mausteet maun mukaan.
  3. He koristelevat leikkeleitä ja asettavat ne edelleen keittämiseen monilaitteen öljyisellä höyryverkolla.
  4. 20 minuutin käytön jälkeen "Höyry" -tilassa tuotteet ovat valmiina.

Sianliha höyrytetty

Moniväristen parista saadusta jauhelihasta valmistetut porsaanreput ovat ravitsevampia, kyllästyneitä ja suuria kaloreita. Valmisruoan maku riippuu suoraan lihan rasvasta, käytetyistä mausteista ja muista ainesosista. Porsaan pohja täydentää täydellisesti valkosipulia ja antaa valmiille astialle erikoisen rapeuden ja pikanttisen maun. Se ei ole tarpeetonta hauduttaa ja tuoreita hienonnettu hienoksi vihreät.

ainesosat:

valmistelu

  1. Maustettua sianliha-ainetta sekoitetaan hienonnettuun sipuliin, liotetaan ja rypytetään leipää ja munamassaa.
  2. Päätä massa massaa valkosipulilla ja mausteilla, sekoitetaan ja muodostetaan pyöreät tai soikeat muodot.
  3. Aseta aihiot öljyttyyn höyryverkkoon ja valmistaudu sopivaan ohjelmaan 25 minuutin ajan.

Kalkkunan kavset höyrytettynä monimuuttujalla

Täydellinen vaihtoehto kana-tuotteille on höyrytetty kalkkunan kalkkunatasku multivarkissa. Tämäntyyppisen lihan arvokkaiden ominaisuuksien ansiosta hedelmät eivät voi olla vähemmän hyödyllisiä, ravitsevampia, helpompia ruoansulatukseen ja suositellaan lasten ruokalistalle. Lisäksi kalkkuna on tiheämpi rakenne, joka vaikuttaa positiivisesti pehmusteiden koostumukseen ja sen seurauksena valmiiden elintarvikkeiden ulkonäköön.

ainesosat:

valmistelu

  1. Grind kalkkunanlihaa, sipulia ja bulgarialaista pippuria.
  2. Porkkanoita jauhaa hienolla raastimella, lisää hienonnettu seos.
  3. Esitä massa murskattua tuoretta tilliä, mausteita ja sekoita.
  4. Tee pieniä pyöreitä palloja ja lähetä heidät 20 minuuttia valmistelemaan moni-laite sopivassa tilassa.

Naudanlihaa höyrytetään monimuuttujalla

Yllättävän sopusointuinen ja tasapainoinen maku ja ravitsemukselliset ominaisuudet, naudanlihan härät ovat höyrytettyjä monivärisenä. Naudanliha on tiheämpi, se säilyttää täydellisesti muodon ja ilman sitovia komponentteja (leipää, broileria jne.), Joka erityisesti kannattaa terveellistä ja järkevää ruokavaliota, joka sulkee pois tuotteiden käytön jauhosta.

ainesosat:

valmistelu

  1. Sekoitettua naudanlihaa yhdistetään hienonnettuun sipuliin ja valkosipuliin, lisätään hapan kermaa, suolattua, munakasteltua haarukkaa.
  2. Kaada pohja mausteilla, lisää suolaa ja koristele tuotteita siitä.
  3. Työnnä työkappaleet öljyttyyn arinaan ja keitä höyry-tilassa puoli tuntia.

Maksa höyrytettyjä pihvejä

Tunnetaan niiden hyödyllisistä vaikutuksista ihmiskehoon, maksan ominaispiirteet, erityisesti vasikanliha tai naudanliha, kannustavat tuotteen käyttöä ruokavaliotaan niin usein kuin mahdollista. Seuraavaksi opit kokkiharjoitusparin monivariateiksi tällaisesta alustasta. Voimajuuren nestemäisen koostumuksen ansiosta tässä tapauksessa ei ole mahdollista muodostaa aihioita ennen höyryttämistä perinteisellä menetelmällä. Muotit eivät täällä voi tehdä.

ainesosat:

valmistelu

  1. Kierrä maksa ja sipuli viipaleisiin lihamyllyssä.
  2. Porkkanat on raastettu hieno makkara ja lisätään maksa pohja yhdessä mango, muna ja mausteet.
  3. Täytä öljyiset muotit makaavan jauhetun lihan kanssa ja aseta 20 minuutin ajan monilevyn grilliin höyrymoodissa.

Kalajauhot parissa monisäiliössä

Kutsut haikasta monivärikartan pariin ovat lempeä ja mehukas huolimatta tämän kalan lihan alkuperäisestä luonnollisesta kuivuudesta. Oikea keittoteknologia ei pelkästään säilytä kaiken tuotteen hyödyllisyyttä, vaan myös tasapainottaa makuominaisuutensa mahdollisimman korkealle, korostaen edut ja tasoittaa puutteet. Muita tarkistettuja suosituksia siitä, miten höyrytettyjä hampurilaisia ​​tehdään haukkoutetun lihan monikerroksella, on maukkaita ja mehukkaita.

ainesosat:

valmistelu

  1. Hauki fileitä kierretään leivänleivällä ja sipulilla, jotka on maitettu maitoon.
  2. Lisää silputtuja vihanneksia, kananmunaa, pippuria, lisää suolaa ja sekoita.
  3. Muodosta leikkuukappaleet, asettaen jokaisen öljyosan sisään.
  4. 20 minuutin höyrysaunan jälkeen kaikki on valmis.

Porkkanahattu höyrytetty

Leikkeleitä lihaa höyrytetty monivärisellä - se on maukasta, terveellistä ja ravitsevaa. Mutta ei aina ole mahdollista käyttää niitä jollakin syystä tai toisesta. Sitten yksinkertaiset ja kohtuuhintaiset reseptit ruoanlaittoon vihanneksista tulevat pelastamaan. Näistä on erityisen suosittuja ja suosittuja kasvisruokia pariisi moniväriselle. Tällöin käytetään porkkanoita, mutta voit käyttää muita perustuksia.

ainesosat:

valmistelu

  1. Paahdettua porkkanaa pienellä raastimella sekoitetaan monilähetyksellä maidon kanssa.
  2. Sekoita seos, sokeri ja jauhaa ohjelman "Quenching" puoli tuntia lisäämällä keskellä sykli manga.
  3. Merkin jälkeen jäähdytä porkkanaa, sekoita se munan kanssa ja muodostaa tasaisia ​​kakkuja.
  4. Paneerataan työkappaleita rypäleissä, panna laitteeseen öljyttyjä arinaa.
  5. Jatka keittämistä höyry-tilassa 25 minuuttia.