Jotta päästä eroon ei-haluttu paino, makaa lämmin vesi, on houkutteleva ajatus. Reseptejä laihtumiseen kylvettää kotona on keksitty paljon, ja useimmat niistä tuovat lisäetuja, parantaa ihon kunnossa. Mutta kuinka tehokkaita ne ovat, eivät kaikki voi arvata.
Hyötyjä ja haittoja kuumissa kylvyssä laihtuminen?
Kaikkien laihdutushyppien laihdutukseen liittyy yksi yleinen sairaus - ne ovat melkein aina kuumia. Useimmissa resepteissä on noin 38-40 asteen lämpötila, joka ei kaikki kestämään. Mutta tärkein kuumavesiin kohdistuva vahinko voi aiheuttaa sydän- ja verisuonijärjestelmän, erityisesti - jo olemassa olevien kroonisten sairauksien vuoksi. Tällaisia ihmisiä (ja periaatteessa terveellisiä) kuumia kylpytiloja voidaan ottaa vain istuma-asentoon, jotta sydän alue olisi veden yläpuolella. Älä ylitä suositeltua aikaa - 20 minuuttia. Kuumat kylvyt ovat myös vahingollisia varicosity ja hemorrhoids , koska menettely heikentää laskimot, jo puuttuu niiden sävy.
Mitä tulee kuumien kylpytuotteiden eduihin, sen jälkeen, kun ylimääräisen nesteen menetystä aiheutuu laihduttamista, menetelmä auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntamenetelmiä ja puhdistamaan ihon huokosia. Erityisen havaittavissa on kuuman kylvyn vaikutus niissä kehon alueissa, joissa on selluliittia. Ja jos menettelyn jälkeen ei ole liian laiska ja kävellä pakarat ja reidet jäykkä pesulappu tai pensaikko - "appelsiininkuori" vähenee huomattavasti.
Mutta niille, jotka ovat päättäneet ratkaista ongelmansa ylimääräisen painon avulla kylpytuotteiden avulla laihtuminen, sinun pitäisi tietää, että huomattava ja pitkäaikainen vaikutus saadaan vain yhdistettynä säännöllisiin vesihoitoihin liikunta- ja ruokavalion rajoituksilla. Muussa tapauksessa ihmeelliset muunnokset, jotka eivät ole ohuita, eivät saisi odottaa.
Resepti sooda kylpy laihtuminen
Yksinkertainen ja kohtuuhintainen soodakylpy laihtuminen on yksi halutuimmista. Hänen resepti on yksinkertainen: pienessä määrin kuumaa vettä sinun on perusteellisesti liuotettava lasillinen soodaa ja kaadettava seos kylpyyn. Menetelmä soodan kanssa painon menettämisen lisäksi tekee ihon kehosta ja silkinpehmeestä.
Laihdutushaute magnesiumilla
Magnesia on kemiallinen aine magnesiumsulfaattia, jota voi ostaa apteekista. Vakiopaketti - 25 g. Laimennuksessa olevaan kylpyyn tätä valmistetta lisätään 100-200 g: aan (aiemmin liuennut veteen). Painonpudotuksen vaikutus johtuu siitä, että magnesiumoksidi voimakkaasti vetää vettä. Lisäksi tämä lääke päästä eroon ylimääräisistä kiloista otetaan sisään - se puhdistaa suuresti suolistosta.
Laihdutushaute merisuolalla
Tehokas kylpy painonpudotukseen voidaan tehdä tavallisella suolalla, mutta on parempi ottaa merihaute, jossa käyttökelpoisten mineraalikomponenttien määrä on korkeampi. Suositeltu määrä suolaa kohti on puoli kilogrammaa. Apteekissa voit ostaa meren
Laihdutushaute sinappiin
Searing sinappi kylpy on äärimmäinen tapa laihtua kaikista kuvatuista. On muistettava, että sinappiosuuden väärinkäyttö, menettelyn piteneminen yli 10 minuutin ajan ja kylpytyn lämpötilan nousu yli 16-20 asteen välillä on täynnä palovammoja iholla. Kylpyamme vaatii 150 g kuivaa sinappia , joka on sekoitettava hyvin varovasti veteen ja kaadettu sitten vain kylpyyn. Sinapin vaikutuksen pehmenemiseksi voit lisätä maitoa - 1 litraa.