Tee kotona luonnollisista ainesosista, auttaa päästä eroon ylimääräisestä painosta , mutta silti sillä on suotuisa vaikutus terveyteen. Oikein valituilla kasveilla on positiivinen vaikutus aineenvaihduntaan ja ruoansulatuskanavan toimintaan, ja ne myös vähentävät ruokahalua.
Resepti laihtumiseen teetä kanelilla
Tämän reseptin avulla valmistettu juoma ei ainoastaan auta rasvanpolttoa, vaan auttaa myös pääsemään eroon halusta syödä jotain herkullista.
ainesosat:
- teelehdet - 1 rkl. lusikka;
- kaneli - 1 tl;
- hunaja - 1,5 tl.
valmistelu
Teekannossa laita ainesosat ja kaada ne kiehuvaan veteen. Jätä muutama minuutti ja sekoita sitten hyvin. Kun kaikki on jäähtynyt noin 40 astetta, lisää hunajaa, sekoita ja juoda.
Resepti laihtumiseen teetä maidon kanssa
Voit käyttää tätä juomaa, sekä vihreää että mustaa teetä . Juomalla on diureetti, puhdistaa runsaasti nestettä.
ainesosat:
- teetä - 3 rkl. lusikat;
- maito - 1 l;
- hunaja - 1 rkl. lusikka.
valmistelu
Maito keitetään ja poista se lämmöstä. Lisää sitten tee ja jätä kannen alla 20 minuuttia. Jotta juoma olisi makea, käytä hunajaa, mutta se ei ole välttämätöntä.
Resepti vihreää teetä laihtuminen inkivääri
Polttava maustaminen auttaa vahvistamaan juoman vaikutusta laihtumiseen. Parasta
ainesosat:
- inkiväärijuuri - 2 cm;
- vesi 250 ml;
- vihreää teetä.
valmistelu
Puhdistettu juurakki. Laita vettä uuniin ja kiehuvan keittimen jälkeen lisää inkivääriä. Kypsennä minuutti ja kasta nestettä teekanneriin. Lisää vihreää teetä, vaadi 5 minuuttia. ja sitä voidaan tarjota. Tässä resepti teetä laihtuminen kotona, voit lisätä sitruunamehua, minttu lehdet tai appelsiininkuori.