Kissel laihtuminen

Kissel on ikivanha slaavilainen herkku, jota on aina rakastettu ja kunnioitettu. Muistatko, vaikka saduissa oli maitojoki ja savsin rannikko! Mutta hyytelö ei ole vain maukkaita, vaan hyödyllisiä: se on perinteisesti keitetty joko kaurapuista tai hedelmistä ja marjoista, ja joskus voi jopa tavata hyytelömake hillosta ! Luonnonvalmisteilla on aina kehon parantava vaikutus, rikastuttaen sitä vitamiineilla, mineraaleilla ja erilaisilla käyttökelpoisilla aineilla.

Voinko laihtua kisselissa?

Tämä ruokalaji ei ole vain runsaasti kalori, vaan myös sen kylläisyys. Se täyttää nopeasti mahalaukun tilavuuden, joka antaa kylläisyyden tunteen, mutta se ei aiheuta liikaa kaloreita.

Kisselin tavallisesti meistä tuntuu juomana, mutta perinteisen nestemäisen rakenteen sijaan se on viskoosia, kuten puuroa ja joskus melkein kovaa, kuten hyytelöä. Muuten, hyytelö laihtuminen on hyödyllistä johtuen sen rakenteen - se varovasti varustaa ruoansulatuskanavan, jonka ansiosta lääkärit sallivat jopa vakavia sairauksia, kuten haavaumia. Viskoottinen juoma mahdollistaa ruoansulatuselinten toiminnan parantamisen, mistä johtuen puhdistus on toksiineista. Kaikki nämä positiiviset ominaisuudet antavat meille mahdollisuuden sanoa, että kohtuullisella sovelluksella laihtuminen puhdistettavaksi hyytelömäksi on erittäin hyödyllinen.

Samaan aikaan on syytä erottaa tuoreista tuotteista valmistetut luonnolliset puolivalmiit tuotteet ja jauhevalmisteet ("leovit" ja muut tyypit). Luonnollisista tuotteista luonnollisesti luonnostaan ​​on paljon hyötyä.

Esimerkiksi on hyödyllistä korvata kissel 1-2 ateriaa päivässä. Oletetaan, iltapäiväteetä ja illallista. Tällöin laihdutte nopeasti ja muuttuu hitaammin 1-2 viikon kuluttua.

Hercules hyytelö laihtuminen

Kauran painonpudotus on todellinen lääketieteellinen juoma, joka voidaan valmistaa esi-isiemme reseptin mukaan, joka on ihmeen selvinnyt nykypäivään. Se on valmistettava useita päiviä, mutta arviot sanovat, että tämä resepti laihtumiseen on tehokas ja sen arvoinen odottaa tällaista aikaa:

  1. Kolmen litran tölkissä laita 300 grammaa kaurahiutaleita (ei hiutaleita), puolikuu kefiriä, rkl hapankermaa, puolet tai kaksi litraa vettä, ruisleipää.
  2. Sulje astia kankaalla ja laita se akkuun tai kääri se peittoon.
  3. Kolmen päivän kuluttua, kantoi seos, tyhjennä neste kattilaan ja keitä kiehuvaksi. Neste tulee viskoosi. Kissel on valmis!

Ota tämä juoma kuukauden puolelle lasillista 20 minuuttia ennen jokaista ateriaa. Tämän ansiosta voit syödä vähemmän ja samanaikaisesti parantaa ruoansulatuskanavan.

Kissel painosta tappamisesta juurikkaista

Beetroot hyytelö laihtumista on helpompi valmistaa, mutta sen maku ei ole kaikille miellyttävää. Vaihda juurikkaiden määrää optimaalisen yhdistelmän saavuttamiseksi. Ei ole vaikeaa valmistaa sitä:

  1. Ota kourallinen kaurapuuroa, niin paljon luumuja ja raa'an sokerijuurikkaita, kaada se kahteen litraan vettä.
  2. Keitä seos matalalla lämmöllä 15-30 minuuttia, kunnes seos muuttuu hieman paksummaksi ja muistuttaa kissel ulkonäössä.
  3. Siivilöi seos, mutta älä hävitä sakkaa.

Päivän aikana, kun valmistat hyytelöä, sinun täytyy syödä hyvin vähän - esimerkiksi järjestää purkaminen kefir tai omenat. 2-3 tuntia ennen unta sijaan illallinen juoda kissel - niin paljon kuin voit ja haluat. Seuraavana aamuna aamiaista hyytelöstä. Tämä purkauspäivä jatkuu 1-2 kertaa viikossa riippuen siitä, kuinka nopeasti tarvitset tuloksia.

Tätä reseptiä voidaan käyttää useammin, jopa joka päivä, jos tarvitset kiireellisesti laihtua. Samanaikaisesti aterioi aamiainen, syödä hyytelöä ja lounaalla voit syödä kaiken haluamallasi tavalla (on tietenkin kiellettyä pikaruokaa, makeisia ja rasvaisia ​​ruokia).