Juoma sitruunalla - herkullinen ja terveellinen juoma, jos kypsennät sitä oikein. Se auttaa parantamaan kaikkien ihmiskehon järjestelmien suorituskykyä. On mielipiteitä, että he ovat tulleet esille tämän ihastuttavan juoman kanssa Venäjällä. Hänet palvelivat aseman vartijoita, jotka olivat kyllästyneet tienvierailijoille. Itse asiassa kuuma musta tee sitruunalla on erinomainen juoma, virkistävä ja virkistävä.
Tämä juoma missään muodossa ei ainoastaan vaimenta janoa, vaan myös jossain määrin auttaa pääsemään eroon liikakuutoksen tilasta, ja siksi se on erittäin hyvä sekä kylmänä että lämpöisenä.
Joissakin maissa on tavallista juoda kylmää teetä sitruunalla.
Kauppaverkot tarjoavat valmiita kuivaseoksia, jotka on nimeltään "sitruunaa sisältävä tee" (myös pusseja) ja valmiit kylmät juomat "jäätee", jonka laatu on erittäin epävarmaa - useimmiten teen lisätään makua, tämä on luonnollinen uutetta.
Kerro, miten teetä sitruunalla.
Ne, jotka pitävät mitä juoda, on parempi keittää teetä klassisella tavalla ja lisätä viipale sitruunan tai vähän sitruunamehua kuppiin. Voit leikata viipale sitruunan lusikalla kevyesti. Tietenkin, on parempi, jos teetä kupillasi jäähtyä hieman, ja sitruunamehuihin, jotka kulkevat teetä, maksimaalinen C-vitamiini pysyy, joka hajoaa korkeissa lämpötiloissa. Lisäksi liian kuuma tee ei ole hyödyllinen kielen suun limakalvolle ja makuaireseptoreille.
Vielä parempi, jos voit tehdä ilman sokeria. Ainakin älä lisää liikaa - sokeria liikaa (enemmän kuin 1 tl 150-170 ml: n kohdalla liian vääristää teetä). On parempi tehdä teetä hunajaa ja sitruunaa.
Tee hunajaa ja sitruunaa
Tee näin hieman kuumennetulla teekannalla 1-2 tl hunajaa (hunaja ei myöskään pidä korkeista lämpötiloista), mieluiten liian voimakasta makua. Tämä juoma auttaa kylmässä ja rauhoittaa ennen nukkumaanmenoa, varsinkin jos tee ei ole liian voimakas.
Vihreä tee sitruunalla
Tämä tee on herkullista ilman sokeria ja ilman hunajaa. Tässä versiossa on parempi lisätä jasmine-terälehtiä (hyvin kosteassa kylmässä ilmassa) tai valkoisia krysanteemilevyjä (he antavat erityisen hienostuneen maun) panemisen yhteydessä.
Teetä sitruunalla ja mintilla
Voit rauhoittaa (myös mahalaukun), voit tehdä teetä sitruunalla ja mintilla. Voit tehdä tämän, kun kaadetaan kuumaa teetä kuppiin tai kulhoon riittää lisäämällä pieni pieni minttu ja kun hieman jäykistyy, voit lisätä sitruunan viipaleen.
On huomattava, että sitruunan puuttuessa se korvaa täysin sitruunamaljan (sitruunamaljan) tai sitruunaruohonjuomat lehdet ja marjat (voit ostaa apteekissa). Schizandralla on voimakas väriaine, joten sitä lisätään yleensä hyvin vähän ja varoen. Erityisen tarkkaavainen sitruunaruohon kanssa pitäisi olla niitä, joilla on korkea verenpaine.
Inkivääri-teetä sitruunalla
Erityisesti kylmä päivät on mahdollista valmistaa inkivääriä sisältävää teetä sitruunalla - tällainen juoma lämmittää täydellisesti (ja edistää rasvan "polttamista"). Tehdäksesi tämän, on parempi tehdä teetä pienessä termossa heti tuoretta juuresta inkivääriä, leikattu ohuiksi nauhoiksi tai pieniksi paloiksi. On välttämätöntä, että teetä infusoidaan vähintään 40 minuuttia. Sitruuna lisätään uudelleen kuppiin, kun se tulee hieman jäykäksi.
Jos haluat keskittyä, voit lisätä sitruunahappoa sitruunahappoa - se auttaa keskittymään, lisää huomiota ja pahentaa näköä.
Muistamme yleisen tee-panimon säännöt. Ei ole väliä, mitä teetä voitat,
Ruokia ennen keittämistä huuhtele kiehuvalla vedellä (eikä minun sisäsientä ja pesuainetta, kuten jotkut eivät). Suositellut lämpötilat erityisten laatujen panemiseksi ovat erilaisia. Yleensä panimontamenetelmät on ilmoitettu pakkauksessa. Ensimmäisen hitsauksen jälkeen voit kaataa toisen kerran (jos ei yli 1 tunti on kulunut), tässä tapauksessa - vähemmän vettä (1/2 tai 2/3 osaa).