Inkivääri pitkään jätti eurooppalaisten kauppojen hyllyille ilman kunnollista tunnustusta, kun Aasiassa hän oli aina uskomattoman suosittu. Kuitenkin, kun havaittiin, että tämä juuriharjoittelu edesauttaa jonkin verran laihtumista, kiinnostus siihen on lisääntynyt dramaattisesti. On tärkeää selvittää etukäteen, jos sinulla on vasta-aiheita inkivääriä käytettäessä, jotta aineet eivät vahingoittaisi kehoa tietämättömyyden vuoksi.
Mikä tekee inkivääri tehokkaasta painonpudotukselle?
Yleensä käytetään vain inkivääriä, vaikka tämän kasvin lehdet voivat hyötyä kehosta. Ensinnäkin inkivääri on erinomainen vitamiinilähde. Se sisältää A, B, C sekä kaikkein välttämättömiä aminohappoja, natriumia, kalsiumia, rautaa, magnesiumoksidia, kaliumia ja fosforia . Jokainen inkontinentin käyttö rikastaa kehoa paljon hyödyllisiä aineita, mikä tekee siitä paremman ja paremman.
Tärkein asia, joka tekee inkivääriä laihtuminen on aineenvaihdunnan kiihtyminen. Palovalmisteiden ansiosta tämä veri aiheuttaa veren liikkumisen voimakkaammin kehon kautta, tuottaa ravintoaineita ja stimuloi aineenvaihduntaa.
Älä kuitenkaan usko, että vain inkivääri antaa sinulle mahdollisuuden muuttaa tilannetta radikaalisti: jos ruokavalio ja elämäntapa ovat johtaneet lihavuuteen, sitä on muutettava, muuten muutokset ovat vähäpätöisiä. Inkivääri tuottaa entistä eloisempia tuloksia, jos yhdistät sen vastaanoton ruoan kanssa, josta ei ole tehty jauhoja, rasvaa ja makea.
Ennen kuin aloitat painonpudotuksen inkivääriin, tutustu vasta-aiheisiin ja varmista, että sinulla ei ole niitä.
Inkivääri laihtuminen: vasta-aiheet
Kuten muillakin kasveilla, inkivääri on sekä merkkejä että vasta-aiheita. Harkitse, milloin käyttää inkivääriä ei suositella terveydelle aiheutuvan vaaran yhteydessä:
- Jos sinulla on haava, mahalaukku, koliitti tai muu sairaus, joka liittyy limakalvon vaurioon, sinun ei tarvitse käyttää inkivääriä. Ärtyneet limakalvot eivät reagoi polttavaan makuun, ja inkivääri missä tahansa muodossa voi aiheuttaa kipua.
- Maksan sairaudet - kolekystiitti, hepatiitti, kirroosi - ovat myös vasta-aiheita inkivääriä käytettäessä. Inkivääri toimii maksasoluilla, ja jos se on jopa hyödyllinen terveelle elimelle, se on vaarallista potilaille.
- Jos kärsit kolelitiasista, inkivääri on ehdottomasti kielletty! Tämä voi aiheuttaa ei-toivottuja kivenliikkeitä rataa pitkin ja pahentaa tilannetta kirurgian tarpeeseen asti.
- Inkivääri lipeilee verta, joten on ehdottomasti kiellettyä käyttää mitä tahansa verenvuotoa - kohdussa, nenässä tai peräpukamissa. Jos sinulla on hauraita aluksia - myös sinun on kieltäydyttävä käytöstä.
- Koska inkivääri on voimakas vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään, sitä ei voida hyväksyä korkean verenpaineen, sydäninfarktin, sepelvaltimotautin, infarktin, aivohalvauksen tai esiasteen vuoksi.
- On tunnettua, että inkivääri on vahva anti-kylmä remedy. Kuitenkin on ehdottomasti kiellettyä ottaa lämpötila yli 38-38,5 astetta, koska se voi aiheuttaa entistä aktiivisemman nousun ja huononemisen.
- Inkivääri on myös kielletty tulehduksille ja ihoärsytyksille.
- Inkivääri on kielletty naisille raskauden kolmannella kolmanneksella.
Jos et tiedä mitä vasta-aineita inkivääriin, voit vahingossa käyttää tätä kasveja haitallisesti. Ole tarkkana terveydelle ja älä tee mitään, mikä aiheuttaa mahdollisia riskejä. On olemassa monia muita tukimenetelmiä, jotka auttavat sinua saamaan harmoniaa ja ilman haittaa terveydelle. Ensinnäkin se on oikea ravitsemus ja urheilu.