Itse asiassa joskus on tapauksia, joissa henkilö yrittää ja pyrkii lisäämään kehonsa tiettyjen alueiden houkuttelevuutta ja painonsa laskee, mutta ongelma ei poistu.
Täältä sinun on valittava painonpudotusstrategia, mistä juuri rasvan määrä kasvaa. Tätä varten harkitaan kuudenlaisia lihavuutta.
Ylipaino lihavuus
Jos rasva jakautuu tasaisesti koko kehoon, tämä johtuu ylensyöstä . Sinun tarvitsee vain vähentää ruokavaliota hyväksyttävällä koolla ja noudattaa kuria.
Hermostunut vatsa
Tämän tyyppinen liikalihavuus on ominaista, että se kertyy vatsaan. Useimmiten syy tähän ilmiöön on krooninen masennus ja tarttuminen makea.
Gluteenipitoisuus
Tämä on kaikkein suosituin liikalihavuus naisilla. Rasva kasvaa pääasiassa lonkan päällä. Yleensä hormonien epätasapainon koko syy. Älä juo alkoholia, tupakoi ja aseta aktiivinen elämäntapa.
Aterogeeninen aineenvaihduntahäiriö
Tämäntyyppistä lihavuutta on ominaista rasvan kertyminen vatsakammioon. Joskus tässä yhteydessä ilmenee hengitysilman ongelmia.
Voit ratkaista tämän ongelman aloittamalla urheilusta ja sulkemalla pois ruokavaliosta eläinperäiset elintarvikkeet.
Laskimonavien liikalihavuus
Tässä tilanteessa rasva sijaitsee jalat. On melko vaikeaa taistella täällä, koska tiedemiehet sanovat, että vika on geneettisellä tasolla. Yritä kiinnittää enemmän huomiota jalankuljetuksiin: juosta, pysäytä hissien käyttö ja niin edelleen.
Liikalihavuus ei-aktiivinen
Lihavuusyyppien luokittelu sisältää myös tämäntyyppisen liikalihavuuden, kun vakituisten pitkäaikaisten kuormitusten jälkeen henkilö alkaa passiivisen elämäntavan.
On tärkeää tarkistaa ruokavaliosi vakavasti, koska nyt tarvitset vähemmän energiaa kuin aiemmin, joten on myös vähemmän.