Monet naiset, etenkin perinteisen lääketieteen kannattajat, käyttävät laihduttamiseen yrttejä, jotka polttavat rasvaa. Niiden hyödylliset ominaisuudet löydettiin monta vuotta sitten ja auttavat ihmisiä tähän päivään asti. Ne edistävät aineenvaihdunnan normalisointia ja puhdistavat toksiinien rungon, mikä tarkoittaa, että ylimääräiset punavat sulavat silmämme. Yksi tärkeimmistä eduista - helppokäyttöisyys, joka ei vaadi paljon rahaa. Mikä on erittäin tärkeä, menetetyt kynät eivät palaa yhtä nopeasti kuin muilla laihdutusmenetelmillä. Jotta saavutettaisiin entistä houkuttelevampia tuloksia, sinun täytyy yhdistää yrtit rasvan polttamiseen asianmukaisella ravitsemuksella ja säännöllisellä liikunnalla. Yksi tärkeä edellytys - käytä maissanne kasvavia yrttejä, joten niiden keho vie ne paljon paremmin.
Ryhmät toimien mukaan
Rasvaa polttava ruoho voidaan jakaa useisiin ryhmiin:
- ruokahaluttomuus;
- sappi;
- diureetit;
- laksatiiveja;
- polttava rasva;
- vaikuttaa ruoansulatukseen.
Kaikki yrtit, jotka ovat näissä ryhmissä, auttavat eroon ylimääräisistä kiloista. Siksi erinomaisten tulosten saavuttamiseksi sinun on kerättävä itsellesi yksilöllinen yrttien joukko laihtumista varten .
Ensimmäinen ryhmä sisältää: rakkolevä - ruskea alga, jolla on valtava määrä ravintoaineita; nokkoset - poistaa kuon kehosta, on parasta käyttää nuoria lehtiä salaatissa; maissin stigmeja - auttaa nopeasti eroon nälästä. Lisää tähän ryhmään ovat persiljaa, pellavansiemeniä, koiruohoa, althea-juurta ja salvia.
Toiseen ryhmään kuuluvat yrtit, jotka auttavat poistamaan sappi elimistöstä, esimerkiksi immortelle, karhunvatukka ja niin edelleen.
Diureettiset yrtit sisältävät takiaista, karpaloista ja kenttäherkistä.
Laksatiivit on varustettu seuraavilla yrtteillä: tilli, kumina, anis, kamomilla. On suositeltavaa käyttää niitä enintään viikossa.
Valmista yrttien kokoelma rasvaa polttamalla inkivääri, rosmariini, sinimailanen, kurkuma, voikukka, takiainen. Kaikki nämä yrtit auttavat polttamaan rasvaa, joka on tallennettu kehoon.
Positiivisesti ruoansulatukseen vaikuttavat tilli, persilja , orava, koiranruusu ja muut.
Laihdutus yrtteillä ei ole erityisiä vasta-aiheita, lukuun ottamatta allergioita, mutta kuitenkin ennen käyttöä, ota yhteys lääkäriin. Ja lopuksi esimerkki kokoelmasta, joka kohtelee liikalihavuutta. Sinun on valmisteltava seos, joka sisältää: kuoren tyrmäyksen, persiljan, voikukkalehdet, maissin stigmat - kaikki 15 g; piparminttu ja vuosituhat - 10 g ja 20 g juurikastiketta. Ota 2 rkl. lusikan keräämistä ja kaada yön yli 400 ml kiehuvaa vettä. Aamulla kanta ja juoma.