Tarkastellaan lyhyesti, mitä etuja voi saada käyttämällä ruusunmarjaa, sekä tavallisimmat reseptit juoman juomiseksi.
Hyödylliset ominaisuudet lonkat
Ensinnäkin, dogrose on välttämätön lähde vitamiineja. Se sisältää 50 kertaa enemmän C-vitamiinia kuin sitruunoita ja lähes 10 kertaa enemmän kuin mustaherukka. Lisäksi ruusufinniin sisältyvät vitamiinit E, A, P, B, K sisältävät suurempia määriä. Vitamiinien lisäksi rosehips sisältää fytoncideja, kasvihappoja, tanniineja ja useita hyödyllisiä hivenaineita.
Tämän koostumuksen ansiosta dogrose on erittäin tehokas ARVI- , beriberi-, maksa- ja suolistosairauksien, verenvuotojen ja verisuonitautien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn.
Reseptit ruokohelmojen decoctions-resepteistä
Vuonna termospullo - yleisimmin keinotekoinen ruisleipä.
Levyn yleinen resepti
ainesosat:
- vesi - 2 litraa;
- kuivatut ruusunmarjat - 2/3 kuppia.
valmistelu
Marjat pestään viileässä vedessä, kaadetaan kiehuvaa vettä ja sitovat 12-14 tuntia.
Tulessa - nopeampi menetelmä, mutta juoma ei ole niin kylläinen.
Reseptin instant ruoanlaittoon
ainesosat:
- kuivatut lonkat - 2 rkl;
- vesi - 0,5 litraa.
valmistelu
Ruusu etukäteen kaataa, kaada kiehuvaa vettä ja kypsennä 10-15 minuuttia, jonka jälkeen juoma hieman jäähtyy ja rasittaa. Voit juoda sen sijaan teetä.
Melko usein, erityisesti kun hoidetaan kylmää, hunaja lisätään liemeen koiran nousi.
Reseptin vitamiinityöruusu ruusuille
Resepti 1
ainesosat:
- lantion - 20 g;
- vuohen tuhka - 10 g;
- oregano- yrtit - 5 g;
- vesi - 0,5 litraa.
valmistelu
Ruusu ja vuoren tuhka kaada kuumaa vettä ja kiehuvat 10 minuuttia, lisää oregano ja keitä vielä 5 minuuttia. Valmis kiehua puoleen tuntiin.
Resepti 2
ainesosat:
- ruusunmarjat - 1 rkl;
- juuri pakastettuja vadelmia - 2 rkl tai 1 lusikka kuivattu;
- vesi - 2 kuppia.
valmistelu
Sekoitetaan marjojen seos vedellä, keitetään ja annetaan jäähtyä lämpötilaan, joka on vain huoneenlämpötilan yläpuolella. Intensiivisemmän juoman saamiseksi dogrose voidaan leikata, mutta tee on suodatettava ennen käyttöä.
On huomattava, että mitä reseptiä käytetään, ruusunmarjoista valmistettuja juomia ei suositella kuluttamaan enemmän kuin kaksi lasia päivässä. Myös dogrose on vasta-aiheinen käytettäväksi tromboflebiitin, gastriitin ja mahahapon happamuuden kanssa.