Näyttäisi siltä, että se voi olla tavallinen kuin oranssi? Mutta jopa nämä hedelmät pystyvät yllättämään, esimerkiksi kaikki eivät tiedä verisen synnynnäisen oranssin pallon esiintymisestä. Mutta kuinka hyödyllisiä ovat punaiset appelsiinit, kannattaako tavata epätavallinen väri tai on parempi mieluummin pitkät tuttuvat hedelmät?
Mikä on ero punaisen ja oranssin välillä?
He kasvattavat tällaisia hedelmiä Marokossa, Yhdysvalloissa, Kiinassa ja Espanjassa, ja nimi johtuu syvän sellun varjosta ja karmiininkuoresta. Hedelmä on hieman pienempi kuin tavalliset appelsiinit, ja maku on melko erilainen. Se yhdistää upeat sitrushedelmät mansikat, vadelmat ja viinirypäleet. Ruoan aromin aromin ansiosta sitä käytetään, eikä vain lihaa, huomiota kiinnitetään punaisen oranssin kukkiin. Hedelmät syövät tuoretta, käyttävät mehua, murskattua kuori lisätään lihaan, kala- tai likööriin, kukat koristellaan astioilla ja lisätään niihin alkuperäisen sävyn makuun.
Punaisten appelsiinien terveyteen liittyvät hyödyt ja haitat
Edullisesti erilaiset kuin muut hedelmät eivät ole pelkästään alkuperäistä makua ja houkuttelevaa väriä, niissä ja tarpeellisissa elimissä paljon enemmän. Esimerkiksi yksi punainen hedelmä sisältää päivittäisen C-vitamiinionormin. Myös vitamiineja A, B, foolihappoa, magnesiumia, kaliumia, rautaa ja kalsiumia sekä antioksidantteja - oikeita puolustajia vapaita radikaaleja vastaan.
Terveyden kannalta tärkeiden aineiden rikkauden ansiosta tutkijat ovat ajatelleet punaisten appelsiinien hyötyjä ja haittoja. Niiden tutkimukset osoittivat positiivisen vaikutuksen sydämeen ja verisuoniin, palauttavat normaalin paineen ja parantavat henkistä toimintaa. Korkea kalsiumpitoisuus auttaa ylläpitämään hampaiden ja luiden terveyttä, ja beetakaroteeni yhdessä tiamiinin kanssa suojaa soluja vaurioilta ja helpottaa elintarvikkeiden energiantuotannon helpottamista.
Tässä luettelossa, kuin hyödyllisiä punaisia appelsiineja, ei pääty. Ne tarjoavat voimakasta tukea immuniteetille, torjuvat tulehduksia ja viruksia ja edistävät hemoglobiinin tuotantoa. Tällaiset kyvyt antavat mahdollisuuden käyttää hedelmiä reumaa, astmaa, keuhkoputkia, tuberkuloosia, keuhkoputkentulehdusta ja keuhkokuumeessa. Punaisten appelsiinien rakastajat voivat havaita parannusta ruoansulatuksessa, ruokahalun stimulaatiota, väsymystä, kolesterolia ja turvotusta. Poistamalla toksiinit elimistö kestää ja kestää eri kuormituksia. Mehu auttaa anemiaa, vilustumista
Mutta älä houkuttele epäröimättä käyttämään punaisten appelsiinien etuja terveydelle, ne voivat aiheuttaa haittaa gastriitille, jolla on korkea happamuus ja haavaumat. Suuri määrä sokeria myös rajoittaa tällaisten hedelmien kulutusta. Älä käytä myöskään punaisia appelsiineja allergian ja imetyksen aikana.