Onko mahdollista kaakaota juoda imetyksen aikana?

Äidinmaito on paras ruoka vauvoille. Ja jokainen äiti tietää, että kun imetys on tärkeää ja hänen ravitsemuksensa. Naisilla on noudatettava tiettyjä ruokavalion rajoituksia, mutta samalla varmistettava, että se on täynnä. Useat tuotteet aiheuttavat vanhempia koskevia kysymyksiä niiden hyödyistä ja vahingoista muruille. Usein uudet muumit pohtivat, onko kaakaota mahdollista juoda imetyksen aikana. Mutta koska tätä juomaa ei ole yksiselitteistä, on hyödyllistä ymmärtää tiedot huolellisesti.

Kaakaon hyödyt ja haitat imetyksen aikana

Ensinnäkin, tämä juoma pidetään monien mielestä miellyttävä maku. Mutta on myös mielenkiintoista, että sillä on useita hyödyllisiä ominaisuuksia:

• on värjäytysvaikutus;
• koostumuksessaan on fosforia, kaliumia ja myös antioksidantteja;
• viittaa tuotteisiin, jotka voivat edistää endorfiinien tuotantoa, ja itse asiassa niitä kutsutaan usein happamuuden hormoneiksi.

Ymmärtääksesi, onko kaakaota imettävissä, on syytä selvittää, eikö tämä juoma satuta.

Kaakaopavut sisältävät kofeiinia, joka tunkeutuu maitoon ja herättää lapsen herkkyyttä. Äiti voi kohdata muruset, kyyneleet. Myös juomassa on alkaloidi, joka myös lisää eksitiivisyyttä, ja johtaa myös kalsiumin eluutioon kehosta.

Toinen kaakaon vaara on, että se voi aiheuttaa allergioita. Asiantuntijat pitävät sitä erittäin allergisoivina tuotteina. Siksi jotkut lääkärit eivät yleensä suosittele juoda ruokaa, varsinkin jos vauva tai äiti on altis allergisille reaktioille. On muita lääkäreitä, jotka kannattavat sitä, että kaakaota GV: llä voi olla humalassa, mutta varovaisesti.

Yleiset suositukset

Päättäessään monipuolistaa kaakaon ruokavaliota, naisen on noudatettava sääntöjä, jotka auttavat välttämään epämiellyttäviä seurauksia:

• Et voi juoda juomaa suuria määriä, on parempi hemmotella itseäsi sen kanssa jopa 3 kertaa viikossa;
• Syötä tuotteen valikkoon vähitellen, aloittaen 50-100 ml, jos vauvalla ei ole allergiaoireita, voit lisätä osan hieman;
• on parempi syödä kaakaota aamulla, jotta voimme tarkkailla, miten organismi reagoi muruihin;
• valitse hyvä tuote;
• juo sen pitäisi olla ruokinnan jälkeen.

Ne, jotka haluavat tietää, onko kaakaota voi juoda GW: n kanssa, on syytä muistaa, että joka tapauksessa on parempi kieltäytyä juomisesta, kunnes muru muuttuu 3 kk: n ikäiseksi.