Jokainen tyttö päätyi vakavasti laihtua, houkuttelee erilaisia tukivälineitä hänen vaikeaan tehtäväänsä. Oikea ravitsemus ja urheilu auttavat sinua helposti lähestymään tavoitettasi, mutta voit myös käyttää kolmannen osapuolen työkaluja tuloksen nopeuttamiseksi. Käytä esimerkiksi helppokäyttöistä menetelmää, kuten soodakylpyä laihduttamiseen.
Ovatko kylpytynnyrit hyödyllisiä laihduttamiseen?
Aikaisemmin, kun astioiden pesemistä ei ollut keinoja, naiset pestävät ruokia tavallisella leivonta-soodalla. Kuinka tämä liittyy kylpyhuoneisiin? Se on hyvin yksinkertainen: soodan ominaisuus estää rasvan imeytymistä. Kun valehtelet tällaisessa kylpyhuoneessa, kehosi huokoset avautuvat, keho puhdistetaan myrkkyistä ja toksiineista, ylimääräinen neste poistetaan ja sen seurauksena laihtuminen lisääntyy.
Miksi kylpytynnyrit ovat hyödyllisiä?
Ei ole mikään salaisuus, että kylpy voidaan ottaa erilaisilla täyteaineilla. Kuitenkin yksinkertainen leivinjauhe, saatavilla ja tunnetulla, on useita etuja:
- Hyvän vaikutuksen imusuonessa puhdistusvaikutuksen vuoksi.
- Metabolisten prosessien normalisointi, mikä on erityisen tärkeää erilaisten myrkytysten ja säteilyn säteilyttämisen kannalta.
- Tehokas natriumhydroksidi selluliitista, soodan kykyä puhdistaa ihon syvät kerrokset. Jos lisäät viisi pisaraa minkään sitrusöljyn tähän kylpyyn, vaikutus on erittäin kirkas, varsinkin varhaisvaiheissa.
- Parantunut ihon terveys vahvan puhdistusvaikutuksen ansiosta. Soodakylpy poistaa ärsytystä, allergisia reaktioita, on tehokas myös seborrhean, kuivan ekseeman , dermatiitin, sieni-ihovaurioiden varalta. Erinomainen vaikutus antaa kylpylöitä pehmeälle, kuivalle iholle ja ihon kyynärpäille ja kannoille.
- Tällaisten kylpyammeiden rauhoittava vaikutus on niin voimakas, että ne on määrätty stressin hoitoon ja suositellaan otettavaksi kovan työpäivän jälkeen.
- Jos sinulla on ongelmia jalkojen laskimoissa, niin tällainen kylpyhuone on sinulle tarpeellinen!
Monet ihmiset ihmettelevät, voisivatko soodaamot todella muuttaa painoa. On syytä panna merkille, että ilman urheilua tai ruokavaliota (ja ennen kaikkea niiden rinnakkaiseloa) on vaikea saada aikaan hyvä tulos yhdellä kylpyhuoneella. Poista ruokavaliosta rasva, makea ja jauhot - ja yhdessä kylpytyn kanssa saavutat positiivisen tuloksen paljon aikaisemmin.
Soda kylpyjä laihtuminen: miten hakea?
On suositeltavaa ottaa sooda kylpyjä 10 menettelyn aikana joka toinen päivä. Jokainen menettely kestää vain 20-25 minuuttia. Tehokkaimmat kylvyt otetaan viikossa ja puolen tunnin kuluttua raitista ilmaa.
Kylpy tulee rekrytoida puolet ja vesi siinä - tarkalleen kehon lämpötila - 36-37 astetta. Tällä vesimäärällä tarvitset noin puoli kiloa soodaa. Se on aikaisemmin liuotettava pieneen määrään kuumaa vettä. Kaada liuos kylpyyn, sekoita se ja se on valmis!
Kylpyhuoneessa sinun täytyy upottaa nuotio, jättäen rintaosan yläosan ulkona. Takaosa ja kädet voidaan lisäksi kaataa vedellä kylvystä toimenpiteen aikana.
Kun keho käy veteen, lisää vähän vettä, nostaen lämpötilan 38-39 astetta. Ihanteellinen, jos sinulla on lämpömittari veden lämpötilan mittaamiseen, mutta voit keskittyä tunteihisi. Et voi makaa liian kuumalla vedellä - tämä on raskas taakka sydämeen. Mutta veden ei pitäisi olla viileä - tässä tapauksessa tulos heikosti ilmaistuna.
Toimenpiteen jälkeen älä suihketa ja pyyhi kuivaksi välittömästi, makaile lämmin peitteen alla ja levätä vähintään tunnin ajan. Voit toistaa opintojakson aikaisintaan 2 kuukautta laskemalla viimeisen kurssin viimeisen menettelyn päättymisestä. Yhdessä oikean ravitsemuksen kanssa soodakylpyjä syntyy kuitenkin vasta ensimmäisen kurssin jälkeen.