Nykyään urheilu ja aktiivinen elämäntapa ovat yhä suosittuja. Erityisen vahva urheilun kiinnostus ilmenee meille merkittävien urheilutapahtumien aikana. Nyt talviurheilun suosio kasvaa. Ja tämä ei ole yllättävää, koska on vielä tuore muisti kaikkein upeimmista ja merkittävimmistä urheilutapahtumissa - talviolympialaisissa Sochissa.
Epäilemättä hiihtoladut ovat suosituin talviurheilu. Maailmassa aktiivisesti kehitetään ja suositaan hiihtokeskuksia ja hiihtokeskuksia , useimmiten luistelijoilla, puistoilla ja esikaupunkialueilla on amatöörihiihtäjiä.
Jos päätät liittyä hiihtäjien ystävien joukkoon, sinun on hämmentynyt kysymyksellä siitä, miten voitele sukset.
Kuinka säännöllisesti voitele sukset klassiseen liikuntaan?
Tarkastellaan ensin voiteen tyyppejä. Kaikki ne on jaettu kahteen suureen ryhmään: liukastumiseen ja pitämiseen. Riippuen hiihdon tyypeistä valitaan menetelmä näiden voiteiden käyttöön.
Joten esim. Kun valmistat skootusta klassiseen liikuttamiseen, sinun on tehtävä seuraava. Keskellä olevaan kenkään (joka on muuten kutsuttu kengästä), joka sijaitsee pohjan pohjalla kantapään kohdalta ja 15-25 senttimetriä ennen kiinnitystä, on välttämätöntä käyttää tasaista kerrosta fixatiivista voidetta. Tämä toimenpide ei anna suksen liukua taaksepäin jerkissä. Jotta mukavampaa tietä eteenpäin, suksen varvas ja selkäosat voidaan hierotella parafiinivoiteella liukumaan.
Ennen niitä, jotka menevät hiihtokierrosta ensimmäistä kertaa, tulee kysymys siitä, onko sinun voiteltava uusia suksia. Kaikki riippuu siitä, millaista sukset ja mihin tarkoitukseen olet ostanut. Esimerkiksi sukset, joissa on lovia, eivät tarvitse voitelua. Jos kyseessä ei ole ammattilaisten murtomaahiihto, uusien suksien valmistelu voi olla vähäistä. Joten muovi-suksilla on melko tasaisesti liikkuva tasainen pinta, joten ei tarvitse ylimääräistä käsittelyä kitkan vähentämiseksi. Tässä tapauksessa saatat tarvita vain voidetta kiinnittämiseen. Kuitenkin tulevaisuudessa muovi-sukset tarvitsevat jatkuvasti pohjustusta ja voitelua.
Miten voittaa maastohiihdon oikein?
Ennen voiteen levittämistä on tarpeen puhdistaa hiihtopinnan vanha rasvakerros. Tätä varten on olemassa erityisiä kaavinta muovista ja harjoista synteettisten harjaksilla. Jos sinulla ei ole näitä työkaluja käden ulottuvilla, tämä ei ole akuutti muovinen hallitsija.
On monia tapoja hakea, jokainen valitsee sen, joka sopii parhaiten hänelle.
Yksi yleisimmistä tekniikoista hiihtovoiteluaineen käyttöön on seuraava. Levitä voide tasaisesti ja sileäksi tasaiselle tilalle käyttäen erikoista korkkia tai synteettistä hiekkaa.
On myös kuuma tapa, jossa parafiinikerros tasataan kuumalla raudalla. Tällä vaihtoehdolla parafiinin pinta on sileämpi ja sukset parantuvat paremmin.
Riippuen siitä, millaista hiihtoa tai virkistystapaa haluat, riippuu siitä, millaista tarvitset voidaksesi sukset. Jos olet luistelijan kannattaja, niin suksen koko pinta on voiteltava liukuvalla aineella.
Kuinka puukengät on asianmukaisesti voiteltavissa?
Nykyään urheilukaupoissa on paljon
Puiset sukset, jotka ovat kunnolla hoidettuja, ovat paljon parempia.
Helpoin tapa huolehtia tällaisista suomuista on parafiinialuke (kynttilevy tai erikoiskeino on ihanteellinen tähän) ja hopea-voide, jota hiihtäjien ystävät tekevät usein itse.
Muista, minkä tyyppistä hiihtoa haluat, ja käytät niitä oikein, saat paljon iloa kävellessän ulkona.