Olkapään nivel on ihmiskehon liikkuvin. Vakaan aktiivisuuden ja liikkeen amplitudin yhteydessä vammat ovat mahdollisia, kuten esimerkiksi olkapää irtoaminen.
90%: ssa tapauksissa olkapään etupuolinen sijoittelu esiintyy useammin kuin sallimme posteriorisen, alemman tai ylemmän. Etusuuntaus (dislocation) määritetään, kun olkapään pää "putoaa" eteenpäin, ulospäin tai ulospäin suuntautuvalla kädellä.
Olkapään liikkuminen: oireet
Olkapäiden sijoittelun merkkejä vaihdellaan. Tietenkin, kuten sanoimme artikkelin alussa, dislocationin esi-isä on trauma. Ne voivat olla aiheuttaneet teräviä liikkeitä ja murtumia. Joka tapauksessa on yhteisen kapselin repeytyminen ja valinnaisesti yhdessä paikassa, ja sen seurauksena olkaluun pään menetys.
Jos epämuodostus tapahtui ensimmäistä kertaa, niin useimmissa tapauksissa on kipua. Seuraavien sijoiltaan johtuen aikaisemmin vaurioituneista pehmytkudoksista kipu voi olla merkityksetön tai se ei lainkaan ilmene.
Useimmissa tapauksissa liikkeet ovat rajoituksia. Olkapää enemmän "jousia" kuin liikkuu. Tämä johtuu siitä, että olkapään pää ei ole nivelessä.
Riippumatta siitä, mikä oli epämuodostuma - taka-tai etuosa, olkapään muodonmuutos. Jos henkilö ei ole tiheä ruumiinrakenne, voit tuntea olkapään pään siirtymisen ihon alle.
Kuinka hoitaa olkapään sijoittelua?
Jos sattuu, että sinulla on olkapään sijoiltaan häiriö, hoidon on oltava nopeaa. Ensinnäkin, rajoittaa kaikki liikkeet olkapääsi, soveltaa kylmä pakata vähintään kymmenen minuuttia, tai pikemminkin jäätä. Olkapäähän suuntaus on ehdottomasti kielletty, ellei sinulla ole erityistä lääketieteellistä koulutusta. Paras olkapää irtoaminen on sidekudos, joka poistaa tilapäisesti kuormituksen ja liikkeen nivelessä. Ja sitten odottaa lääketieteellisen avun saapumista, joka antaa diagnoosin antamisen jälkeen tarvittavan hoidon.
Röntgensäteilyn ja magneettikuvauksen jälkeen useimmiten nivelten ohjataan paikallispuudutuksella. Seuraavaksi on liikkeen immobilisaatio (enintään kuusi viikkoa) erityisellä renkaalla. Potilaan kuntoutuksen aikana passiivinen voimistelu on välttämätöntä. Myös hartioiden harhauttamisen yhteydessä on määrätty harjoittelushoito, joka hoidetaan erikoislääkärin valvonnassa ja tehdään kevyet, lempeät liikkeet yhteiseen kuormaan.
Elpymisen jälkeen olkapään hajotus on melko pitkä ja vaatii hidas paranemisprosessin. Jotta nivelet saataisiin maksimaaliseen lepoon, erityiset harjoitukset suoritetaan olkapään hajotuksen jälkeen:
- Kaksi ensimmäistä viikkoa postimobilisointikauden jälkeen on tarpeeksi taipua ja taivuttaa kädet ja kyynärliitos enintään kymmenen kertaa. Kun nostat käsiäsi sivulle ja eteenpäin, samalla kun autat terveellisiä käsiä, voi myös tulla osa päivittäistä liikuntaa.
- Kahden viikon kurssin jälkeen voit lisätä kuormaa lisäämällä harjoituksia, kuten
taivutettujen kyynärliitosten takaisinveto sivulle, vuorottelevat hartioiden nostaminen ja laskeminen. Voit myös yrittää kiertää kädet ja vetää ne selän takana. Jos on olemassa vaikea kipu, on parempi lykätä tätä kompleksia myöhemmin. - Kunkin kuntoutuksen päivämäärän mukaan harjoitusten luettelo voi olla monimutkainen. Esimerkiksi ohjelmaan sisältyy harjoituksia, jotka auttavat ohjaamaan käsiä eri tasoilla. Myös muutoksella voit käyttää voimistelupistettä.
Valitettavasti 80% tapauksista ensimmäisen hajotuksen jälkeen on sen toistuvuuden muunnelma. Koska olkapään rehellisyys on jo hajonnut, yritä lujittaa olkapäätä päivittäin, jotta suojautuu toistuvilta vammoilta.