Miten valita joogamatto?

Monet nuoret yoga-harjoittajat valitsevat "normaaleja" kuntomattoja luokkiin. Mutta itse asiassa, joogassa on erityisiä mattoja, joilla on tiettyjä ominaisuuksia, joiden avulla voit tehdä luokkia paljon mukavammaksi, mikä, olette samaa mieltä, on erittäin merkittävä etu. Tällä hetkellä markkinat tarjoavat melkoisen monipuolisen valikoiman joogamattoja. Aloittelijoille on vaikea päättää valinnasta, koska, kuten sanotaan, hänen silmänsä hajotetaan vain eri suuntiin. Katsotaanpa, miten valita joogamatto oikein, äläkä valitettavasti valintaa.

Mikä matto jooga on parempi?

  1. Pituus . Ensinnäkin kiinnitä huomiota valitun maton pituuteen. Optimi on 180 senttimetriä. Mutta tämä, sanotaan, keskiarvo. Jos kasvot ovat yli 180 senttimetriä, on suositeltavaa ostaa matto, jonka pituus on 200-220 senttimetriä. Muussa tapauksessa harjoittelun, jalkasi tai pääsi osoittautuvat nyt maton ulkopuolelle.
  2. Paksuus . Ei vähemmän tärkeä on maton paksuus, koska se tarjoaa mukavan tunteen . On suositeltavaa valita matto, jonka paksuus on noin 5-6 millimetriä. Hän ei unohda kylmää lattiasta, vaikka pitkät meditaatiotkin, ja on myös kätevää, että voitatte tällaiseen mattoon tai esimerkiksi pudottamaan sen kyynärpäät.
  3. Materiaali . Tietenkin edullisimpia ovat luonnollisista materiaaleista valmistetut ekologiset joogamatot. Se voi olla esimerkiksi ympäristöystävällinen luonnonkumi, juuttikuitu, puuvilla, luonnonkuidut ja niin edelleen. Suosituin, tietenkin, on kumimatto joogaan. Se on mukava, suhteellisen kevyt ja antaa hyvän otteen kehoon, joten harjoittelun aikana et liukastele tai liu'uta. Muuten, kun ostat, muista tarkistaa, kuinka liukas matto on! Tämä on erittäin tärkeää, koska joogamatto on ehdottomasti liukumaton ja myös imeä hiki hyvin.
  4. Mukavuus . Taitettavat joogamatot ovat paljon mukavampia käyttää, joten tarkista maton kompaktisuus ennen sen ostamista. Huomaa myös, että polymeerikumi yhdessä juutin kanssa on melko raskas ja kumi on paljon kevyempi, joten se on paljon helpompaa kuljetukseen.