Monet ihmiset eivät tiedä mitä kaura on hyödyllinen ja on hyödyllistä, että ihmiskeho käyttää tätä viljaa niin usein kuin mahdollista, ei ainoastaan ruoanvalmistukseen vaan myös kosmetiikkaan ja perinteisen lääketieteen resepteihin.
Kaura - hyödyllisiä ominaisuuksia
On kiinnostunut siitä, mitä kaura on hyödyllinen ihmiskehoon, on korostettava sen yleistä vahvistavaa vaikutusta yleensä. Ei turhaa, sitä käytetään aamiaiseksi monissa maailman maissa, koska se antaa myönteisen vaikutelman muodossa:
- ihon parantaminen;
- ihon tasaus;
- kilogramman vähennys;
- vakautta ja vahvuutta pitkäksi ajaksi.
Diabetesta sairastavien on tiedettävä, mitä kaura on hyödyllinen henkilölle. Se vähentää kokonaan veren sokerin määrää ja normalisoi potilaan tilan. Sitä voidaan käyttää ilman lääkitystä, tulos joka tapauksessa on tehokasta. Lisäksi kaura auttaa seuraavissa tapauksissa:
- Pudottaa ylimääräisen nesteen runkoon;
- auttaa eroon urolitiasista;
- vähentää tehokkaasti kolesterolia;
- lievittää stressiä;
- puhdistaa maksan;
- kontrolloi kilpirauhanen;
- säästää yskimistä ja nostaa koskemattomuutta.
Kaura - kemiallinen koostumus
On tärkeää, mitä vitamiineja kaura on. Sen kemiallinen koostumus on täynnä mineraaleja, jotka ovat välttämättömiä kehon moitteettoman toiminnan kannalta. 100 grammaa tuotetta on:
- proteiinit - 1 g;
- rasvat - 6,2 g;
- elintarvikekuidut - 12 g;
- hiilihydraatit - 55,1 g;
- vesi - 13,5 g;
Koostumuksen tärkeimpien osien lisäksi:
- tärkkelys;
- proteiinit ja aminohapot;
- fosfolipidejä;
- ryhmän B, A, E. vitamiinit
Kaura - lääkekäyttöön
Kun otetaan huomioon kauran hyödyllisyys elimistölle, sen on korostettava monenlaisia mahdollisuuksiaan. He kohtelevat lähes kaikkea - päänsärkyä, päättyy hauras kynnet. Useimmin käytetty decoctions ja infusions, harvemmin he tekevät voiteita ja voiteita. Kauran käyttö yleisesti ja vasaramuutoksessa säätää ruoansulatuskanavan työtä, poistaa toksiinit ja toksiinit. Lisäksi se on se, että sitä käytetään paitsi kansanlääketieteessä - korkeasti koulutetut erikoislääkärit määrittävät sen kurivaalivalikossa.
Kaura - maksan hoito
Kun tiedät, kuinka hyödyllistä kauraa maksassa, voit palauttaa työkyvyn ilman lääketieteellistä hoitoa, mutta voit tehdä sen vain epäonnistumattomissa tapauksissa. Koska se suorittaa monia tärkeitä tehtäviä elimistössä, on ehdottoman välttämätöntä säilyttää se, ja kaurahiutaleet sekoittuvat 100%: iin. Ennen hoitoa sinun on valmisteltava kehoa poistamalla mahalaukku, suolet ja peräsuoli. Voit tehdä tämän erityisellä kivellä seuraavista yrtteistä:
- Karpalot;
- koivun lehdet;
- siemeniä plantain.
Juo sitä pitäisi olla yksi rkl päivässä laimennettuna lasilliseen vettä. On välttämätöntä kestää kaksi viikkoa. Sinun pitäisi luopua paistettua, rasvaa, kahvia ja alkoholia. Ennen elvytysprosessia maksan tulisi olla lepotilassa. On tärkeää tietää paitsi mitä kaura on hyödyllinen, mutta myös keittää ja käyttää sitä oikein.
ainesosat:
- vesi - 1 litra;
- kaura - 3 rkl. l.
valmistelu
- Grind vilja, sillä prosessi on täydellinen kahvimylly.
- Jauhot kaadetaan termospulloon ja kaada litra lämpimää vettä.
- Tartu päivällä ja juo lasia ennen syömistä kaksi kuukautta.
Kaura - haiman hoito
Laitoksella on suuri joukko aminohappoja, jotka palauttavat täydellisesti haiman, joten potilaille, joilla on tämä diagnoosi, suositellaan käytettäväksi kaurahiutaleita:
- vilja;
- hyytelöä
- liemet;
- maitoa.
Ennen hoitoa sinun on annettava ruokaa päivälle - kaksi, vain tee, jossa on sokeria ja briar-infuusiota. Tietäen höyrytettyjen kauran hyödyllisyyden ja käyttämisen oikein, henkilö nopeasti palaa. Ruoanlaittoon on monia reseptejä, joiden tarkoituksena on parantaa kehoa.
Paahdon ainesosat:
- rouheet - 0,5 lasia;
- vesi - 2 kuppia.
valmistelu
- Keitä vettä ja kaada rumpu siihen.
- Kypsennä vähän lämpöä, sekoittaen toisinaan.
- Ei ole suolaa ja öljyä vähintään kaksi päivää.
Tietämys siitä, kuinka kaura haudata haima-aineen hoidossa auttaa myös, jos haluttomuutta käyttää lääkevalmisteita. Asiantuntijat kuitenkin neuvovat ennen itsekäsittelyä, pyydä neuvoja. Vaikeissa ja laiminlyötyissä tapauksissa tämä menetelmä ei ole onnistunut, vaikka se piilottaa ensimmäiset komplikaatioiden merkit.
Kaura hoidettaessa vatsaa
Tärkkelys, proteiinit ja rasvat, jotka ovat osa kauraa, vaikuttavat positiivisesti vatsan työhön. Miten kauraa hoidetaan koko ruoansulatuskanavan hoidossa sen toiminnan normalisoimiseksi ja happaman tasapainon palauttamiseksi? Se on yksinkertaista, sillä tiedät, mitä kaura on hyödyllinen, voit päästä eroon koko kehon koko ongelmasta.
ainesosat:
- vesi - 1 litra;
- kaura - 1 lasi.
valmistelu
- Lämmintä vettä kaada puuro ja jätetään infusoimaan 12 tuntia.
- Sitten se laitetaan heikkoa tulta ja keitetään puoli tuntia.
- Ajan lopussa irrota levystä ja käärittele lämmin peitto.
- 30 vuorokauden kuluessa venytetty juoma juo kolme kertaa päivässä ennen ruokailua.
Kaura - suoliston hoito
On suositeltavaa paitsi tietää, miten asianmukaisesti valmistetaan kauraa hoitoon, mutta myös saada oikea vilja tähän. Kauppojen hyllyissä on jo lämpökäsitelty ja mennyt suurin osa hiilihydraateista, vitamiineista ja hivenaineista, joten sinun pitäisi etsiä luonnontuote, maatiloilta, yksityisiltä tuottajilta jne.
Reseptit mahahapon hoidossa ovat hyvin samankaltaisia kuin suoliston kivekset, paitsi yksi - tässä tapauksessa on sallittua lisätä hieman sokeria tai hunajaa huokosille ja tinktuureille. Joitakin perussääntöjä olisi noudatettava:
- Ennen hoidon aloittamista järjestää itsellesi purkauspäivän .
- Juo dekoatteja ja tinktureita vähintään kolme kertaa päivässä, mieluiten ennen syömistä.
- Älä keskeytä kurssia aikaisemmin kuin yhden kuukauden lopussa.
Kaura kandidaasin hoitoon
Kandidiaasin esiintyminen on monilla syillä. Tämä sieni on erittäin vaarallinen, koska se voi aiheuttaa sellaisia sairauksia kuin:
- HIV;
- syöpätaudit;
- diabetes mellitus.
Se voi syntyä monista syistä:
- ympäristön pilaantuminen;
- väärä ruokavalio;
- tupakointi ja alkoholi;
- antibiootit, hormonaaliset lääkkeet, anaboliset aineet;
- raskaus;
- yli 50-vuotiaita.
Herkku kandidiaasihoidolle
ainesosat:
- Vesi - 30 lasia;
- Kaura - 10 lasillista.
valmistelu
- Kaada rumpu veteen ja aseta hidas tulipalo.
- Kypsennä kolme tuntia ja poista jäähtyä viileässä paikassa.
- Syö 100 grammaa kolme kertaa päivässä.
- Hoidon kesto on 2-4 kuukautta.
Kaura liitosten hoidossa
Tietäen mitä kaura on hyödyllinen, on mahdollista lievittää kipua nivelissä ilman vierailevia asiantuntijoita. Veden ämpärin ja nurjan kauran kaula leviää täydellisesti ja lievittää stressiä kylpyjä otettaessa ja infuusio palauttaa luut sisäpuolelta. Kuinka keittää kauraa hoitoon, jotta tulos voidaan nähdä viikon kuluttua?
ainesosat:
- kuori - 2 kuppia;
- vesi - 1 litra;
- hunaja - 1,5 rkl.
valmistelu
- Ruotot kaadetaan veteen ja asetetaan vesihauteeseen, kunnes puolet nesteestä haihtuu.
- Loput liemi jäähdytetään ja suodatetaan suodattimen läpi.
- Suodatettuun veteen lisätään hunajaa, sekoita ja juoda 150 ml. joka päivä, lämpimässä tilassa.
Kaura - kilpirauhasen hoito
Asiantuntijat sanovat, että kuonan poistamiseksi kehosta sinun täytyy valmistaa kauraa, kuten teetä ja juoda sitä päivittäin. Kilpirauhasen toimintaa voidaan vähentää tinktuurin avulla, mutta sinun on tiedettävä, kuinka keittää kauraa hoitoon. Se poistaa täydellisesti myrkkyjä kehosta ja palauttaa luonnolliset prosessit. Yhden lähestymistavan avulla voit valmistaa kahta lääkevalmistetta:
- Herkku veden ja viljan juomiseksi 100 ml ennen aterioita päivittäin, vähintään kaksi kuukautta.
- Jäljelle jäänyt jyvien liemi pudotettiin paperipyyhkeeseen ja tarttui vapaa-aikaan kurkkuunsa.
Kilpirauhanen on kiinnitettävä paljon huomiota, joten kauran siemenet ehkäisyyn ovat tehokas tapa pitää se "lepotilassa". Tinktuureilla ja liemillä ei ole vasta-aiheita, lukuun ottamatta henkilökohtaista intoleranssia, mutta tällaiset tapaukset ovat käytännössä poissa. On syytä muistaa, että vaikka haluatte hoitaa itseesi, asiantuntijan kuuleminen on yksinkertaisesti välttämätöntä.
Kaura keuhkoputkentulehdukseen
On helppo varastaa kauraa hoitoon - prosessi on yksinkertainen, koska se on suosituin vilja folk-korjaustoimenpiteissä eroon taudista. Päästä eroon keuhkoputkentulehduksesta edistää esikoise maidon lisäämisellä. Tällainen korjaustoimenpide voi korvata monia farmaseuttisia yskänsiirappeja, jotka eivät johda tehokkuuteen.
ainesosat:
- kaura on puhdas, kuori - 1 lasi;
- maito - 1 litra;
- hunaja - 1 rkl.
valmistelu
- Kaura täytetään maidolla ja keitetään hyvin matalalla lämmöllä tunnin ajan.
- Jäähdyttämisen jälkeen kantoi hyvin ja lisää hunajaa tuloksena olevalle cocktailille.
- Juo puolet lasista päivittäin, esilämmitys.
- Jääkaapissa varastoidun kauran maidosta.
Kaurahiutaleet laihtumiseen
Viljatuote sopii hyvin ravitsemukselliseen ravitsemukseen , joten on tärkeää, että valmistetaan kauraa laihtumiseen. Kehossa olevat arvokkaat komponentit auttavat kyllästämään sen kaikella tarpeellisella tavalla, täydellisesti täyttämään nälän tunteen ja olemaan siirrettynä ongelmallisiin paikkoihin. Sen hyödyllisiä ominaisuuksia ovat:
- vähentynyt kolesteroli;
- ei allerginen;
- vähäkalorinen sisältö;
- anti-inflammatorinen vaikutus.
Ne, jotka haluavat olla kauniita hahmoja, tarvitsevat erityisen infuusionkurssin kuukauden aikana. Se voidaan yhdistää oikeaan ravitsemukseen ja fyysiseen harjoitteluun. Ruoanvalmistukseen tarvitaan:
ainesosat:
- kauran kaura - 1 kuppi;
- vesi - 2 litraa;
- hunaja - 1 tl;
- kaneli - 1-tikku.
valmistelu
- Kaada rumpu sekoittimeen ja kaada lasillinen vettä. Beat.
- Lisää jäljellä oleva vesi ja ainesosat, sekoita ja asetetaan yön yli jääkaapissa.
- Suodata ja juoda puolessa tunnissa ennen jokaista ateriaa lasilla.