Hooponopono ja ylipaino

Havaijin Hooponopono-menetelmä on saanut suosion sen jälkeen, kun kuuluisa amerikkalainen kirjailija Joe Vitale kuvasi sitä yhdessä hänen kirjastaan. Menetelmä perustuu omasta rakkaudesta, vastuun hyväksymisestä ja neljästä yksinkertaisesta lauseesta, jotka auttavat ihmeellisesti muuttamaan todellisuutta ympärilläsi. Voit käyttää Hooponoponoa laihtumiseen - mutta muista, että tämä on vain yksi osa tietä.

Hooponopono ja ylipaino

Hooponoponon näkökulmasta ylipaino on negatiivinen ohjelma, joka saa kehosi ylittämään ja painostamaan. Ohjelman poistamiseksi sinun on työskenneltävä ensisijaisesti oman itsetunton, rakkauden puolesta. Hooponopono naisille auttaa ratkaisemaan tämän ongelman helpommin.

Aluksi yritä muistaa, milloin kärsit ylipainosta. Tuolloin, varmasti, elämässäsi oli paljon stressaavia tilanteita, epäkohtia tai negatiivisia käsityksiä . Ensinnäkin, vapauta itsestäsi vanha lasti - poista kaikki negatiiviset muistot. Arvosta menneisyyttäsi uudella positiivisella tavalla. Ymmärrä, että riippumatta siitä, millainen tilanne olet ottanut kokemuksestasi, vahvisti henkeäsi, muuttui, muuttui viisaaksi, ymmärsi jotain uutta. Joten, ei ole mitään syytä halveksia menneisyytesi.

Toinen painon korjauksen vaihe on puhua itselle, keholle. Kerro itsellesi: "Rakastan sinua! Pidän ulkonäöstäsi. Kiitos, mitä sinulla on minulle. Olen pahoillani, että haluan tietämättään estää harmoniasi. Anteeksi! ". Tämä yksinkertainen puhe sisältää kaikki 4 keskeistä ilmaisua Hooponopono-menetelmästä: "anteeksi", "rakastan sinua", "olen pahoillani", "kiitän sinua". Sanotaan heille, annat paljon energiaa ja vaihdat ohjelmaa negatiivisesta positiiviseen. Ystävät kehosi kanssa. Opi rakastamaan itseäsi tällä hetkellä, eikä silloin, kun ei tule ylimääräistä kiloa.

Hooponopono-järjestelmä ja asenne ruokaan

Voit löytää harmonia, voit käyttää meditaatiota Hooponopono naisille ja auttaa kehoa selviytymään liiallisesta painosta, sinun on muutettava asenteesi ruokaan. Ruoka ei ole vaara, mutta ei tärkein ilo lähde. Se on vain polttoainetta kehollemme. Kiitos ruoasta siitä, että se ravitsee sinua, antaa sinulle voimaa. Nähdä sitä juuri energiana, elinvoimaisena.

Opeta itseäsi suhtautumaan ruokaan kiitollisella tavalla - syödä hitaasti, keskittymällä, tuntemalla maku. Yritä keskittyä luonnon lahjoihin - vihanneksiin, vihreisiin ja hedelmiin , koska ne annetaan meille ylhäältä, ja ne tuovat kehomme mahdollisimman suuren hyödyn. Tämän lähestymistavan avulla voit nopeasti vähentää painosi ja tulla sopusoinnussa itsesi kanssa.