Ficus carica - tämä on "virallinen" nimeä, jonka syötävät hedelmät, kuten mikä tahansa tuote, kantavat sekä haittaa että hyötyä. Nykyaikaisessa maailmassa viikunapuusta, kuten tavallisesti kutsuttiin Venäjällä, käytetään paitsi kuivassa, tuoreessa muodossa myös purkitettuina. Lisäksi siellä on eksotiikan ystäviä, jotka kotona kasvattavat sitä ruukkuissa.
Tuoreiden viikunoiden hyödylliset ominaisuudet
Ensinnäkin sen tärkein arvo on se, että sillä on lievittävää vaikutusta. Viisas rakastajat huomaavat: kurkkukipun aikana useita kuorihousuja on keitettävä maidossa. Tällainen juoma ei voi vain juoda, vaan huuhtele niellään. On huomattava, että toisin kuin kuivatut marjat, tuoreet viikunat ovat vähäkalorisia ja sen etuna on syödä 2-3 hedelmää päivässä, joten voit täydentää elimistöstä puuttuvia mikroelementeitä.
Itäinen herkku sisältää runsaasti pektiinejä, entsyymejä, proteiineja, orgaanisia happoja, B-, C- ja PP-vitamiineja. Lisäksi se sisältää: kaliumia, magnesiumia, jodia, kalsiumia, fosforia , rautaa. Se on paljon kaliumia. Tällä omaisuudella se on toiseksi vain pähkinöitä. Tämä selittää, miksi on suositeltavaa käyttää sitä ihmisille, joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet.
Kuivattujen viikunoiden ominaisuudet
Vähintään useita kertoja viikossa hemmotella itseäsi kuivattujen viikunoiden kanssa, mikä laskee veren kolesterolia. Lisäksi sillä on hyödyllinen vaikutus kehoon, jossa on tromboembolia, tromboflebiitti, koska se kykenee selviytymään tvhermoobrazovaniyamiin. Tämä johtuu furokumariinin ja kumariinin toiminnasta, jotka ovat osa sen koostumusta.
Erinomainen antioksidantti, joka taistelee pahanlaatuisten kasvainten ilmaantumista vastaan. Käytä tätä marjaa säännöllisesti, autat kehoa tuhoamaan suoliston loiset ja bakteerit.
Kuivatut viikun hedelmät korvaavat täysin makeiset ja muut makeiset. Ne eivät myöskään haittaa verisuonia. Loppujen lopuksi ne eivät sisällä sokeria, vaan fruktoosia ja sakkaroosia. Siksi, että 100 grammassa viikunat 50 kcal, se auttaa sinua täyttämään nälän.
Mitä tulee sen käyttämiseen kansanlääketieteessä, on suositeltavaa höyrytetty muoto soveltaa sitä paikkoihin, jotka ovat muodostuneet niihin, paisuneet ja kiehuvat. Varmista, että tämä nopeuttaa niiden ruumiinavausta.
Mikä on hyödyllinen naisille?
Jokainen nainen haluaa olla nuori ja terve. Joten tämä hedelmä helpottaa kuukautisten kulkua. Tee näin syötä 3 sikiötä päivässä. Lisäksi hän onnistuu ylläpitämään kemiallisen elementin tasapainoa naisrungossa.
Mikroelementtien ansiosta iho muuttuu herkiksi UV-säteille, mikä ei voi auttaa tanssin ystävien pelaamiseen. Hän auttaa menettää muutaman puntaa ja saada haavan vyötärön.
Jos et tiedä miten päästä eroon vitiligosta, asiantuntijat neuvovat hankautumaan valkoisiin tahroihin lehtiä tai vihreitä hedelmiä sisältävästä mehusta. Lisäksi naamiot, jotka on valmistettu viikun hedelmien perusteella, antavat iholle toisen nuoruuden, jolla on kimmoisuus ja luonnollinen loistokyky.
Viikunoiden käyttö raskauden aikana
Ruokavikakuidut vaikuttavat myönteisesti tulevan muumion ruoansulatusjärjestelmään. Niinpä 8 kuivattua hedelmää sisältää noin 10 g kuitua. Ja fosforilla, magnesiumilla ja kaliumilla on suotuisa vaikutus sikiön hammasalkion muodostumiseen.
Edut ja haitat kuviot
Jos kärsit kihtistä, muista, että viikunat sisältävät paljon oksaalihappoa, joten älä käytä sitä. Älä myöskään pahentaa terveydentilaasi, jos kehosi on altis kivenmuodostukselle tai sinulla on ruoansulatuskanavan tulehdusprosesseja.