Vihreä kahvi laihtuminen: vasta-aiheet

Kahvi on suosituin juoma maailmassa. Useimmat ihmiset ovat tottuneet aloittamaan päivä hänen kanssaan, monet heistä eivät lopu, eivät edes syö sitä koko päivän, ja jotkut eivät kiellä itseään kupin voimakasta mustaa kahvia , herkullista karamellin kahvia ja iltaisin. Kuitenkin, miten reagoitte siihen, että tämä musta "valta-insinööri" korvataan vihreällä analogilla?

Brasiliassa kahvin toinen kahvi, vihreä kahvi juonut kymmenkunta vuotta sitten. Omissa hyllyissä, tämä "eksoottinen", joka on kääritty alkuperämaan mysteeriin, ilmestyi aivan äskettäin. On aika laittaa kaikki pisteet "ja" päälle. Katsotaanpa, onko vihreä kahvi hyvä vai huono.

Mikä on niin vihreä?

Vihreä kahvi on valmistettu samoista jyvistä kuin mustaa kahvia. Yksinkertaisesti käytetty kaikille meille mustan kahvin, ennen kuin pääset tiskille, käy läpi useita paistovaiheita, ja tämä prosessi määrittää sen makuominaisuudet ja on täynnä sen kuuluisaa kofeiinia.

Kahvi oli alunperin "vihreä". Mutta kahvi, jota kutsutaan "vihreiksi" lämpökäsittelyksi, ei kulje, viljaa kuivataan auringossa, minkä vuoksi se säilyttää mahdollisimman hyviä mineraaleja ja öljyjä.

hyöty

Vihreä kahvi, huolimatta konservatiivisesta kuluttajamme, on jo onnistunut valloittamaan naisia. Kuten kävi ilmi, he menettävät painoa hänestä. Tämä ominaisuus johtuu kloorihapon vihreästä kahvista, joka tuhoutuu paahtamisen aikana (siksi sitä ei hyväksytä laihtua mustalla kahvalla). Kloorogeeninen happo yhdistettynä kofeiinin kanssa nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja, auttaa rasvahappojen hyödyntämiseen, ja myös suojaa maksan liikalihavuudesta. Lisäksi kloorogeeninen happo toimii ihana antioksidanttina ja luonnollisena UV-suodattimena.

Kahvi, kuten tiedätte, antaa meille elinvoimaa ja energiaa. Tämä johtuu vaikutuksesta hermostoon. Ja itse laihtuminen tapahtuu sekä aineenvaihdunnan aktivoitumisen että "kahvin" energian ansiosta. Tässä tilassa olemme valmiit ja vaikea kouluttaa ja kävellä jalkaisin tavallisen metron sijaan ja vain nopeammin ja aktiivisemmin liikkua. Vihreä kahvi antaa terveydelle tai ei, ja edistää laihtumista, hän voi varmasti. Mutta et voi tehdä ilman likaisia ​​temppuja ...

Vasta

Optimistisen alun jälkeen on aika puhua vihreästä kahvin vastapainosta laihtumiseen. Ei ole suositeltavaa juoda vihreää kahvia raskaana oleville ja imettäville äideille. Vihreän kahvin kulutuksen sivuvaikutukset voivat olla:

Kuten musta kahvi, vihreä kahvi ja hypertensio eivät ole yhteensopivia, sama pätee potilaisiin, joilla on ateroskleroosi ja muut sydän- ja verisuonitaudit. Vaikka kofeiini on vihreässä kahvin ja vähemmän kuin mustassa, tämä ei tarkoita, että sitä voi olla humalassa, kuten vettä. Terävät paineentasaukset ovat haitallisia terveille ihmisille ja vielä enemmän verenpainelääkkeille.

Jos glaukooma kärsii, tämä myös leviää, voit yhtäkkiä menettää silmänsä lisääntyneestä silmänpainetta. Vihreä kahvi yhdessä maidon kanssa vahingoittaa ruoansulatusta.

Vihreän kahvin pidättäminen tulee myös olla nopea, epätasapainoinen luonne, sillä liiallisen herätyksen jälkeen tulee sortoa ja apatiaa.

Ja ehkä viimeinen kuin vihreä kahvi on haitallista, se on mahahapon happamuuden lisääntyminen. Se on tämä ominaisuus, joka edistää laihtumista, mutta potilaat, jotka ovat alttiita haavaumille ja gastriitille, pitäisi välttää sen kulutusta.

Joten nyt sinulla on täysi tieto, jonka avulla voit valita vihollisen kahvin menettämisen painon ja täydellisen vastustuksen välillä tästä "vihreydestä". Toivomme, että kun otetaan huomioon kaikki vihreän kahvin plussat ja miinukset, ei ole vaikeaa tehdä valintaa. Jos sinulla on pelkoja, tuotteet laihtuminen luonnossa ovat tarpeeksi, mikä tärkeintä, älä laihtua vahingoittaa itseäsi!