Jos haluat laihtua, on tärkeää paitsi seurata ruokavaliota ja liikuntaa, myös seurata kulutettujen juomien käyttöä. Rasvanpolttavat laihdutuskokeet ovat hyvin suosittuja, joiden reseptejä käsitellään alla. Ainekset, jotka menevät tällaisiin juomiin, nopeuttavat aineenvaihduntaa, vähentävät ruokahalua ja puhdistavat toksiinien rungon.
Reseptit rasvaa polttavaa cocktailia
Voit valita tällaisen juoman osat itse. Tarjoamme suosituimmat vaihtoehdot.
ainesosat:
- kiivi - 1 kpl;
- sitruuna - 2 viipaleita;
- minttu - 6 oksia;
- vesi 100 ml.
valmistelu
Kaikki ainesosat on murskattava tehtaalla, jos halutaan, voit lisätä hunajaa. Juo tämä juoma heti ruoanlaitton jälkeen.
Fat-Burning cocktail-inkivääri
ainesosat:
- greippi - 1 kpl;
- sitruuna - 1 kpl;
- inkivääri - 50 g;
- hunajaa.
valmistelu
Kuori greippi, jaa viipaleiksi, pistä inkivääriä hienorakeistukseen ja leikkaa sitruunat ihon mukana pieniksi paloiksi. Käytä sekoitinta, jauhaa kaikki ainesosat yhdessä hunajaa. Jos juoma on liian keskittynyt, lisää siihen vähän vettä.
Rasvanpoltto laihduttamalla cocktaileja
Jos pidät eksoottisista juomista, voit hemmotella itseäsi niin maukkaalla, hyödyllisellä juomalla.
ainesosat:
- greippi - 1/4 kpl;
- ananas - 4 kpl;
- kefir - 250 ml;
- kurpitsa siemenet - 30 g;
- kookosmaito - 30 ml.
valmistelu
Kuori greippi ja leikkaa pienet palat. Sekoittajan kanssa sinun on sekoitettava kaikki ainesosat homogeeniseen sakeuteen.
Akuisten faneille on tällainen rasva-palava cocktail.
ainesosat:
- tomaattia - 1 kpl;
- selleri - 2 kpl;
- punainen pippuri - 0,5 kpl;
- vihreät - 1 haara;
- kuuma kastike (esimerkiksi Tabasco) - 1/2 tl;
- jää, merisuola.
valmistelu
Kaikki ainesosat on yhdistettävä huolellisesti tehosekoittimessa homogeeniseen koostumukseen.