Kun sana "selluliitti" on instant yhdistäminen ylipainoon, mutta kaikki ei ole niin ilmeinen täällä. Sinun todennäköisenä kysymyksenne, onko selluliittia ohut, meidän on pakko vastata myönteisesti.
syistä
Selluliitti ei ole seurausta liiallisesta painosta . Syy - rasvaisten ihonalaisten kertymien epätasainen jakautuminen. Ihonalaista rasvaa on ehdottomasti kaikissa ihmisissä, elämässä on välttämätöntä, siksi tummat tytöt selluliitilla eivät ole harvinaisia.
Joten, ihon alle oleva rasva jakautuu epätasaisesti, miksi? On niin monia mahdollisia vaihtoehtoja, katsomme kaikkein "suosituimpia".
1. Epätasapainoinen ruoka . Paljon leikkaavia tyttöjä käyttää nopeutettua aineenvaihduntaa ja syödä, mikä on kauheaa, he sanovat, eikä siten tule parempaan. Et saa hyvin, mutta kaikki haitalliset elintarvikkeet aiheuttavat rasvan, proteiinin ja hiilihydraattien aineenvaihdunnan loukkauksia, ylimääräinen neste ei erittele kehon asianmukaisesta tilavuudesta ja pidättäytyneistä ja hajoamistuotteista - toksiinista ja jätteistä. Kaikki tämä juttu on "tallennettu" ihon alle ja suoraan "pullistuu" joillakin paikoilla.
Ratkaisu: lopeta syö, kauhea. Ymmärrä, että kaikki on maksettava ja jos hinta ei ole liiallinen kilogramma, sitten appelsiininkuori on myös painava maksu hemmottelua varten.
2. Päivän järjestelmän rikkomukset . Yö "cramming" tai ylityö, istuu "yhteyttä" ja "facebook" aamuun asti, ja kaikki tämä on humalassa kahvia. Näyttäisi siltä, ja tässä on selluliittia huonoissa ja yöllisissä kokoontumisissa? Kuitenkin tämä elämäntapa, jota käytät, peloissaan hermojärjestelmääsi, ja hän työskentelee huonosti, ei anna normaalia "elävää" kaikille muille elimille ja järjestelmille.
Ratkaisu: päivittäisen nukkumisen tulisi olla 7-8 tuntia, nousu illallisen jälkeen ei ole kovin hyödyllinen, vaikka et olisikaan pistävä. Lisäksi, istuu tuntikausia tietokoneella, kehosi on liikkumaton ja lihakset jatkuvassa jännityksessä - tämä on positiivisen monotoniselta. Istuin on selluliitin ystävä.
3. Haitalliset tavat . Tupakointi auttaa laihtua vain sanoin, juoruina ja keskusteluissa tupakointihuoneessa. Kyllä, jos sinulla on keuhkosyöpä, varmasti menettää painoa, mutta siihen saakka tupakointi ja alkoholi väistämättä häiritsevät elimistön koko elintoimintaa. Se on banaani, mutta se on selluliitin tavallinen syy ohmiin ihmisiin.
4. Hormonaaliset epäonnistumiset . Täällä kaikki on paljon monimutkaisempaa, koska et voi selviytyä hormoneista, ruokavalion muuttamisesta ja tupakoinnin lopettamisesta. Hormonaaliset häiriöt ovat uskomattoman usein selluliitin ulkonäön ohuilla jaloilla. Loppujen lopuksi tapa, jolla ihonalaista rasvaa jaetaan, on seurausta naisten luonteesta ja hormoneista. Tarvitsemme rasvaa näissä paikoissa. Mutta edes.
Epäonnistuminen voi tapahtua murrosikäisten murrosikäisten aikana - kypsymisen vaikutukset ovat lähes kaikki tyttöjä venytysmerkin muodossa tai selluliittina.
Nainen epäonnistuu myös vaihdevuodet ja raskauden aikana. Joten käy ilmi, että naiset koko elämässään ovat selluliitin näkökulmasta.
5. Kilpirauhasen ongelmat . Hormoneja tuotetaan paitsi munasarjojen, myös kilpirauhanen, eikä siten estä matkaa endokrinologialle. Vaikka lääkäreitä tulisi hoitaa vain silloin, kun olet varma, että syöt, tasapainoisesti, aktiivisesti liikutat, älä tupakoi tai juo, ja myös nukkumaan tarpeeksi. Siihen asti, kunnes nämä juuret aiheuttavat sinut itse "ei ole", ei kukaan auttaa sinua.
Jos olet kiinnostunut erityisemmistä tavoista päästä eroon selluliitista ohuista ihmisistä, sitten kääriin, hierontaan, imusolmukkeeseen, erityiset fyysiset harjoitukset ongelma-alueille voivat tulla pelastukseen. Joka tapauksessa riippumatta siitä, minkä kokoisen vaatteenne käytät, taistelu ei ole helppoa.