Nuoren ajan alku on tulossa vakava koe koko perheelle. Vanhemmat ovat hämmästyneinä siitä, missä heidän rakkaansa ja totteleva lapsi on mennyt, ja eilisen lapsen, jota hormonaaliset myrskyt ylikuormivat, tulee töykeä, motivoimaton, aggressiivinen ja ärtyisä. Mielialan vaihtelut muuttuvat hänen jatkuviksi kumppaneiksi, mikä suuresti vaikeuttaa kommunikointia muiden kanssa.
Mutta viestinnän vaikeus ei ole suurin paha, paljon pahempi, jos teini on masentunut. Ja on tärkeää erottaa masennus vain huonosta tuulella. Se kykenee virtaamaan kliiniseen muotoon ja vaikuttamaan merkittävästi sairauteen, terveyteen ja jopa ihmisen elämään: masentuneilla nuorilla on taipumus kroonisten sairauksien, riippuvuuden, alkoholismin ja affektiivisten käyttäytymien syntyyn jopa itsemurhaan asti .
Teini-ikäinen masennus on merkittävästi erilainen kuin aikuinen, joten muiden voi olla vaikeaa tunnistaa se ja siten tarjota teini-ikäisille apua. Aikuisten masennuksen pääasiallinen merkki on pääsääntöisesti apatia ja välinpitämättömyys ympäröivälle maailmalle. Päinvastoin nuoret ovat usein levottomia ja ärtyneitä, mikä vaikeuttaa huomattavasti diagnoosia.
Merkkejä masennuksesta nuorilla
- surua, masennus;
- yksinäisyyden tunne ja väärinkäsitys;
- ärsytys yhdessä vihan kanssa - ja tällaiset reaktiot ovat täysin riittämättömiä tapahtumille, joita esiintyy ja jotka yleensä kasvavat;
- sosiaalinen passiivisuus, vapaaehtoinen eristäminen, kieltäytyminen kommunikoinnista muiden kanssa;
- kiinnostuksen puuttuminen - ensinnä rutiininomainen päivittäinen toiminta sitten - harrastuksiin ja elämään yleensä;
- jatkuva väsymys;
- epämiellyttävät kiput;
- unen ja ravitsemuksen häiriöt;
- häiriintynyt huomio, kyvyttömyys keskittyä mihinkään.
Miten selviytyä masennuksesta nuorilla?
Masennus, tietenkin, jos et soi sitä kamalaiseksi, varsinkin väsymykseksi ja huonoksi mielialalle, tämä on todellinen kliininen diagnoosi, eikä siitä päästä itsestään ole aina mahdollista, varsinkin jos se tarttuu ja kestää suuria muotoja. Ensimmäinen asia, jonka teini-ikäiset tarvitsee masennukseen, on vanhempien apua, olipa he protestoineet, eivätkä kiistäneet tätä tosiasiaa.
Muutamia vinkkejä, joiden avulla voit löytää yhteyden ja tarjota ajoissa apua masentuneelle teini-ikäiselle:
- Anna hintatukea - anna lapsi tietää, että olet aina valmis auttamaan ja kuuntelemaan. Mutta älkää asetelko ja älä kysy monta kysymystä - nuoret kategorisesti kieltävät valvonnan ja hyperopean.
- Ole huolestunut valtiosta hienoisesti, mutta pysyvästi. Ilmaise huolesi lapsen tilanteesta ja halukkuudesta auttaa ja tukea vaikeassa tilanteessa. Vältä kategorisia tuomioita, arviointeja sekä moralisoivia ja ultimatumeja - lapsi ei pääse kosketuksiin ja joutuu entistä enemmän kiinni itsessään.
- Ota kaikki tunteet ja lapsen tila vakavasti - älä pilkka ja kutsu sitä kokemattomaksi. Muista, että mikä aikuinen näyttää pieneltä pieneltä, teini voi muuttua todellisena tragediana.
- Vakuuta lapselle tarve neuvotella asiantuntijan kanssa. Pitkäaikainen masennus tarvitsee psykoterapiaa ja joskus lääketieteellistä korjausta. Ehkä ryhmäopetusta perheenjäsenten kanssa voi olla tarpeen, sinun on oltava valmis tähän.
- Hoidon aikana on herkkä ja potilas, päästä ydin, yrittää saada niin paljon tietoa tästä ilmiöstä ja sen hoitoa.
- Yritä auttaa lapsia muuttamaan ympäristöä ja monipuolistamaan toimintaansa - kannustamaan urheilua, aktiivista vapaa-ajanviettomahdollisuutta ja erilaisia harrastuksia.