Willpower, tai mitä rasvaa ihmiset tekevät

Jos sinusta tuntuu siltä, ​​että sinun tarvitsee menettää ylimääräisen parin kiloa, mutta on vaikea selviytyä kiusauksesta syödä hyvin, katsokaa näitä yksimielisiä miehiä ja naisia.

He löysivät voimaa vastustamaan väsymätöntä tahtoa täyttää mahalaukku epäonnistumiseen ja saavuttaa valtavia tuloksia. Suurin osa niistä ei yksinkertaisesti tunnu: entiset rasvaiset miehet ja rasvat joutuivat kokonaan vaihtamaan vaatekaapin, koska ne ovat menettäneet painonsa ja voivat nyt osua entisten housujensa yhteen osaan. Ehkä jotkut ihmiset siirrettiin tähän epäluottamukselliseen rakkauteen, joku tukee läheinen ystävä ja joku yksinkertaisesti päätti: "Riittää!". Katsotaanpa sitten, kuinka paljon painoa nämä menettäneet rasvaiset miehet menettivät.

1. Tämä vuoren mies pääsi eroon 92 kg kahdesta vuodesta. Se vain ei tunnista!

2. Ja myös kissa: 12 kg, tuli 7.

3. "Punnin 160 kg, kärsin diabetesta, korkea verenpaine ja kipu kantapäässä. Pudotin 80 kg vuodessa, urheilusta 7 päivää viikossa, ja nyt olen terveellistä! "

4. Näiden kuvien välillä täsmälleen kolme vuotta. On vaikea kuvitella, mutta tämä nainen painoi 272 kg! Nyt sen paino on 104 kg. Joten hän menetti yli 2,5 kertaa!

5. 90 kg miinus kahden vuoden ajan! Kyllä, tämä mekko voisi nyt majoittaa toisen morsian.

6. Ja tämä karvainen, jonka paino on nyt 65 kg, vasta äskettäin oli rasvainen nainen ja painoi yli senttimetriä (111 kg).

7. Vuonna 2012 koko nuori mies, joka painaa 138 kiloa, ei tuskin voi luottaa tyttöjen huomion piiriin. Mutta hän päätti huolehtia itsestään, sai ruokavaliota ja suhtautui vakavasti urheiluun. Kasvotulos: kaveri tekee selfie vuonna 2016, painaa 75 kg ja on kaunis vartalo.

8. Tämä tyttö tietää tarkasti laihdutusmallin, hän koki itsensä itsestään. Muista siis: laihtuminen on 90% ruokavaliosta, 10% koulutuksesta ja 100% halusta!

9. Jatkuva säästö: nyt entisistä housuista voit tehdä jopa kaksi hamea!

10. Tyttö rannalla menetti 45 kg, kun lääkärit kertoivat hänelle, että lihavuus voisi osoittautua kohtalokkaaksi hänelle.

11. Luuletko, että tämä on virhe ja eri ihmisiä valokuvissa? Ei, se on totta: 50 kg kahden vuoden kuluttua, vasemmalla oleva rasva muuttui oikealla mallilla.

12. Ylimmän joululahjan osallistujat menettivät 158 ​​kiloa kahdelle ja poika juuri kasvoi.

13. Edistyminen edessä!

14. Yhden ja puolen vuoden ajan tyttö tuli jonkin verran harmoniaa.

15. Näiden valokuvien lisäksi puolitoista vuotta ja kaksinkertainen painon ero: 120 kg ja 65!

16. Nuori mies, jonka paino oli 247 kg, putosi 150 kiloa ja voi nyt nousta entisten housujensa jalkaan.

17. Miinus 75 kg kahdessa vuodessa.

18. Tämä tyttö menetti painonsa, kun hänestä tuli kasvissyöjä.

19. Nuori äiti otti itsensä ja laski 64 kg.

20. "Uudenvuodenaattona lupasin itseni laihtua 90 kilogrammaan ensi jouluna. Kolme viikkoa ennen määräaikaa, pidin lupaukseni. "Vasemmalla - 148 kg, oikealla - 90.

21. Kun kasvoi ohut 163 kg: sta 68: een, tämä vaalea tuli kiinni hänen karuista tyttöystävästään.

22. Nuori mies paitsi laski 82 kg, mutta myös pumpasi lihakset.

23. Figurative Puerto Rican oikeus aivan äskettäin oli omistaja enemmän kuin upeita lomakkeita (vasemmalla).

24. Très bien: melko pullea naisen, joka painaa 101 kg, muuttui viehättäväksi, kapeaksi 61 kg.

25. Vuoden ja puolen vuoden ajan raskaana oleva mies, jonka paino oli 197 kg, muuttui lihaksikseen machoiksi ja laihtui 97 kg: lla.

26. Onko tässä pienikokoisessa tytössä mahdollista oppia kubyshechkaa, joka painaa yli 80 kiloa, mikä oli hieman yli vuosi sitten?

27. Toinen macho, joka menetti 155 kg 3 vuoden aikana.

28. Ja tämä nuori mies onnistui menettämään 158 kg 2 vuoden aikana!

29. 89 kg 4 vuoden ajan - se kannattaa paljon!

30. Ylellinen hahmo, varsinkin kun tyttö menetti 70 kiloa 15 kk: ssa.

31. Kyllä, tässä lihaksen hyytymisessä on vaikea tunnistaa feminiininen luku, kun miehen paino on 72 kg ja paino 181 kg.

32. Yhdessä, jopa laihtua hauskempaa!

33. Miinus 72 kg!

34. 28 kiloa, jonka tyttö putosi 8 kuukaudessa, teki hänelle todellisen kauneuden!

35. Tämän pojan äiti menetti 64 kg painon, kun hän näki poikansa piirustuksen.

36. Alle 65 kg vuodessa! Sisustus on myös muuttunut huomattavasti paremmaksi.

37. On vaikea kuvitella, että tyttö oikealle vuosi sitten oli 45 kg paksumpaa!

38. 227 kg: sta hypätä 88: een!

39. Ja tämä on melko traaginen tapaus: tyttö sai painon, kun hän rikkoi molemmat jalat auto-onnettomuudessa. Ottaa oppia kävelemään uudestaan, hän joutui eroon 45 ylimääräisestä puntaa. Puoli vuotta hän onnistui.

40. Tämä viehättävä nainen menetti puolet painosta, pudotti 107 kg kahdessa vuodessa ja pääsi eroon uhattua diabetesta.

41. Miinus 89 ylimääräistä kiloa 7 kk: ssa - ja löysä peruna muuttui aidoksi komeaksi, nyt ammuntaan kuntoilmoitukselle.

42. 169-92 = 77 kg on uskomatonta! Tässä likaisessa harmaahypuissa on mahdotonta tunnistaa rasvaa vasemmalta.

43. Tämä hampurilaisen rakastaja painoi 177 kiloa. Kieltäytyessään pikaruokarista ja urheilusta, hän menetti 89 kg.

44. 115 kg: n paino on 75 kg: n ikäisessä iässä - se kannattaa paljon! Ehkä sinun pitäisi todella vaihtaa pyöräsi?

45. Voitteko kuvitella, että tämä on sama tyttö?

46. ​​Nämä kaverit olivat niin suuria, mutta tavannut ja rakastunut, he näkivät toisiaan heijastuivat itseään, joten yhdessä he päättivät laihtua ja pian erosivat 150 ylimääräistä kiloa kahdelle.

47. Tämä lapsi on menettänyt 23 kg.

48. Televisioon osallistumiseen osallistunut nainen onnistui saavuttamaan hämmästyttäviä tuloksia, eikä vain laskenut 14 kiloa kuuteen kuukauteen, vaan myös kääntämästä pehmeää kehoa älykkään kunto -mallin kuvaksi.

49. Vähintään 90 kilogrammaa vuodessa - ja ruma, rasvainen nuori mies, joka katsoo alaspäin, näkee nyt jalat, ei vatsa.

50. Ja he antoivat minulle palkinnon parhaista saavutuksista. "Tein sen!"