Voiko persikat olla imettäviä äiti?

Persikat ovat niin kutsuvat tuoksua, että on mahdotonta vastustaa. Nämä mehukkaat hedelmät ovat runsaasti makro- ja mikroelementtejä, orgaanisia happoja ja sisältävät useita vitamiineja. Niiden käyttö elintarvikkeissa parantaa ruoansulatusta, ne imeytyvät hyvin ja persikka mehu on erinomainen anemian ehkäisy. Tällaisen tuotteen on välttämättä oltava jokaisen ihmisen kesävalikossa. Mutta kun nainen ruokkii vauvaa, hänen ruokavalionsa kärsii joitain muutoksia ja jopa rajoituksia. Nuoret äidit ovat hyvin tarkkoja kaikista vastasyntyneen hoitamisesta. Tietenkin he ihmettelevät, onko mahdollista syödä tiettyjä elintarvikkeita, kuten persikoita, imetyksen aikana. Hoidon äidien ravitsemuksen aiheita käsitellään usein tarpeeksi. Lääkärin vastaus tähän kysymykseen on myönteinen, mutta on syytä kiinnittää huomiota eräisiin vivahteisiin.

Mahdollinen vaurio persikoihin imetyksen aikana

Nämä hedelmät voivat aiheuttaa allergisen reaktion vastasyntyneelle. Persikat eivät ole vahva allergeeni, kuten äyriäiset tai suklaa, mutta on parasta käsitellä niitä varoen, varsinkin jos vauvalla on perinnöllinen alttius allergioille.

Niillä on myös vaikutusta ruoansulatuskanavaan, niillä on laksatiivinen vaikutus ja ne voivat aiheuttaa ripulia vauvassa. Lisäksi ne voivat vaikuttaa hermostoon.

Mutta nämäkin hetket eivät myöskään anna äidille mahdollisuutta kieltäytyä syömästä persikoita rintaruokinnassa .

Mahdollisten negatiivisten reaktioiden syyt

Ensinnäkin, vaikka lapsella olisi taipumusta allergioihin, tämä ei ole tae siitä, että äidin persikoiden syömisen jälkeen ilmenee ihottumia. Voi olla, että tätä tuotetta ei vahingoiteta. Tätä ei voida ennakoida, vaan se voidaan määrittää vain kokemuksen perusteella.

Toiseksi paljon riippuu hedelmän syömisestä. Ihmiset eivät aina tiedä, missä määrin herkkuja käytetään. Se on liiallista kulutusta, joka voi aiheuttaa epämiellyttäviä seurauksia (allergia- tai ruoansulatusongelmia).

Persikat talvella

Jos kesällä tuoreiden vihannesten ja hedelmien valinta on hienoa, talvella sinun on harkittava monipuolista ruokavaliota niin, että se on maukasta ja hyödyllistä. Elintarviketeollisuus tarjoaa valtavan valikoiman purkitettuja hedelmiä, jotka näyttävät arvokkaalta vaihtoehdolta kesän monimuotoisuudelle. Ja sitten hoitavat äidit ajattelevat, voivatko he syödä purkitettuja persikoita.

Yleensä on parempi luopua tästä tuotteesta, samoin kuin kaikista säilykkeistä. Mutta jos haluat todella hemmotella itseäsi sellaisella herkullisuudella, on parempi ostaa persikoita lasipurkkeihin kuin rautaisia.

Perunoiden käyttöä imeväisille

Ne, jotka ovat huolissaan kysymyksestä siitä, voidaanko persikoita antaa imettäville äideille, voivat tehdä tiettyjä suosituksia. Jos muistan ne, niin näiden hedelmien ei-toivottujen reaktioiden todennäköisyys voidaan alentaa nollaan:

• Ennen ruokaa persikkaa, sinun täytyy kuoriutua, koska sillä on suurin kyky aiheuttaa allergioita;
• päivä, jolloin voit syödä 1-2 hedelmää, tällä summalla ei ole negatiivista vaikutusta;
• Älä syö hedelmää ensimmäisellä ruokintakuukaudella - tiukimmat ruokavalion rajoitukset on tarkkailtava täsmälleen ensimmäisen kuukauden aikana syntymän jälkeen;
• Persikka, kuten mikä tahansa muu mahdollisesti allergeeninen tuote, sinun on mentävä valikkoon vähitellen. Voit syödä neljäsosa hedelmistä aamulla, katsella kolme päivää vauvan jälkeen. Jos ihottumaa ei ole, jakkara on muuttumaton, voit syödä puoliksi ja tarkkailla reaktiota uudelleen. Kun luottaa siihen, että vauvan hedelmät ovat vaarattomia, voit alkaa syödä päivärahaa.

Nyt on selvää, että vastaus kysymykseen siitä, voidaanko persikoita hoitaa äideille, on kyllä. Sinun tarvitsee vain noudattaa tiettyjä sääntöjä ja tietää toimenpiteen kaikessa.