Suonikohjut ovat tauti, jossa laskimotasojen epätasaista laajentumista ilmenee, niiden pituus kasvaa ja niiden muoto muuttuu - patologiset solmut esiintyvät kavennetussa laskimoseinässä. Tilastojen mukaan yli 75% naisista raskauden jälkeen havaitsee suonikohjujen oireita. Ja koska tauti on progressiivinen, silloin ensimmäisiltä oireilta on kiinnitettävä erityistä huomiota.
Suonisairauksien ehkäisy
Suonikohjujen alkuvaihe ei ole vielä paljain silmin nähtävissä. Mutta patologisen prosessin pysäyttämiseksi ajoissa on oltava varovaisia seuraaviin oireisiin:
- raskaus jaloissa pitkän kävelyn jälkeen, kengät korkokengillä tai seisova;
- ulkonäkö, joka kulkee vaakasuorassa asennossa;
- kivuliaita kipuja tai raspiranie jalkojen lihaksissa, pääasiassa vasikoilla.
Se on kotona suonikohjujen hoidon alkuvaiheissa. Ensinnäkin on tarpeen ottaa käyttöön yksinkertaisia ehkäiseviä toimenpiteitä. Näitä ovat:
- Valvoa liikalihavuutta , noudattaa asianmukaista ravitsemusta.
- Kuormitusjakelu - älä jätä pitkään aikaan yhdessä asennossa istuen tai seisomisen aikana.
- Säännöllinen liikunta , mutta ei liiallinen, sopii täydellisesti uimiseen.
Toinen hoito ja profylaktinen suonikohjuja varten on hieronta, joka on syytä mainita erikseen. Yksinkertaisin säännöllinen manuaalinen hieronta voi merkittävästi vähentää epämukavuutta ja kipua jaloissa. Tämä on kohtuuhintainen kodinhoito varioon ensimmäisissä vaiheissa.
Ennen hierontaa on parempi makuulle makaamaan 15 minuuttia, kun jalat ovat korkeammat kuin sydämen taso, mikä parantaa laskimonsuojaa. Sitten miellyttävät liikkeet sinun täytyy liukua iholla alkaen nilkkojen ja polvien siirtymiseen. Tämän jälkeen liikkeen vahvistaminen, sinun on venytettävä lihakset alhaalta ylöspäin. Lopeta hieronta toistamalla miellyttäviä liikkeitä. Hieronnan toinen osa suoritetaan suunnassa polvilta nivuseen samalla tavalla.
Jos käytät tällaista hierontaa säännöllisesti, on mahdollista, että sinun ei tarvitse käyttää suonikohjuisia lääkkeitä.
Suonikohjujen kotihoito
Etusijalle tiedettiin kansanvastaiset suonikohjuja, koska pitkään naiset kärsivät tästä vaivasta. Ja tähän saakka monet menetelmät voidaan menestyksekkäästi hyödyntää elpymisen kuntoon ja lähentämiseen.
Yleisimmin tunnetut keinot suonikohjujen kansanhoidossa ovat kastanja. Suonikohjujen hoitoon käytetään paitsi hedelmiä ja kukkia, myös puun kuorta, joka sisältää erilaisia aineita, jotka auttavat vahvistamaan suonien ja kapillaarien seiniä, vähentävät veren hyytymistä, estävät verihyytymien muodostumisen ja myös niiden resorption. Varsiinista valmistettua kastanjapaa käytetään usein kukkaista valmistetusta tinktuurista, joka vaati alkoholiin 14 päivää. Käytä tinktuuria tarpeen kursseja viikossa kahden jälkeen.
Toinen käytettävissä oleva keino varovaisuutta varten on omenaviiraetikka . Suuri määrä mineraaleja ja vitamiineja edistää verisuonten kuntoa ja työtä. Helpoin tapa käyttää etikkaa on hieroa jalkoja suunnassa nilkoista nivukseen kahdesti päivässä.
Lääkkeiden joukossa on myös runsaasti lääkealan tuottamia lääkeaineita. Ne on suunniteltu lisäämään laskimoääniä, parantamaan veren ja imunesteen liikkeitä ja lievittämään tulehdusta. Apteekeissa ei löydy yhtä geeliä suonikohjuja, mutta on parempi, jos lääkäri määrää sen sinulle, joka ottaa huomioon kaikki organismin ominaisuudet ja taudin oireet.