Pyöreät ja pulleiset posket voivat suuresti heikentää jopa ohuen tytön ulkonäköä. Kasvojen täyteys on useimmiten perinnöllinen. Toinen syy voi olla anatomiset piirteet. Posket voivat olla pulleita, koska runsaasti vettä on runsaasti, mikä aiheuttaa turvotusta. Yleisin syy on rasvan kerros.
Miten laihduttaa poskia?
Laihtuminen, myös posket, on ongelman ratkaiseminen monimutkaisella tavalla. Ensin sinun täytyy selviytyä turvotuksesta ja rajoittaa kulutetun suolan määrää, koska se on syy vedenkorkeuteen kehossa. Toinen piru voi ilmetä alkoholijuomien käytön jälkeen. Elimistö ei kerää nestettä, juo vähintään 1,5 litraa vettä päivittäin.
Haluat laihduttaa poskia nopeasti, sitten korjata ruokavaliosi, kun rasvan liiallinen kulutus johtaa tilavuuden kasvuun. Rakenna ruokavalio, jotta voit käyttää enemmän kaloreita kuin kulutat. Kytke valikkoon paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Jäte rasvaisesta, makeasta, jauhoista ja suolasta.
Miten laihduttaa poskia - harjoituksia
On erityinen voimistelu, joka pääsee eroon vihattu posket. Ennen kuin aloitat harjoittelun, sinun on pestä kasvosi ja levitettävä iholle sopiva kerma.
Mitä tehdä laihtua poskia:
- Aloitetaan tehokkaalla yoga- harjoituksella. Avaa hieman suusi ja nosta hitaasti suua vasen kulma ja kiinnitä lihasten sijainti yläkohtaan ja vedä sitten ylös ja suun oikeaan kulmaan. Tehtävä on hengittää ilmaa suun oikean kulman läpi ja vaeltaa vasemmalla. Sen jälkeen toista kaikki toisessa suunnassa. Harjoittelun suorittamiseksi vedä niin paljon ilmaa kuin mahdollista, täyttäkää posket ja virkkaa sitten vaivaa,
kihara hänen huulensa putkeen. Hengittämisessä ja uloshengityksen yhteydessä on tarpeen viettää 5 sekuntia. - Ymmärtääksemme mitä tehdä laihtua, on mahdotonta muistaa Carol Maggioin tehokas harjoittaminen. Avaa hitaasti suusi niin, että huulet muodostavat soikea. Laita kädet posket ja venytä suusi hymyillen ja siirry sitten takaisin. On tärkeää, ettet sulje suutasi harjoituksen aikana. Tee 35 toistoa.
On myös suositeltavaa tehdä kasvohieronta esimerkiksi kahden sormen avulla, tehdä pyöreitä liikkeitä ensin yhdeksi ja sitten toiselle puolelle.