Kauniit hiukset eivät ole vain naisen pääkoristelu, vaan myös vaikea tehtävä. Hiusten säilyttämiseksi kauniiksi, kiiltäviksi, sileiksi ja silkkiksi naiset hankkivat ammattimaisia shampooja, naamiota, balsamia, hoitoaineita, voiteita, suihkeita ja usein myös salongin käsittelyjä hiusten vinkkejä varten. Kuitenkin ei aina kosmetiikka auttaa poistamaan ongelman: joissakin tapauksissa hoitoa tarvitaan sisäpuolelta, ei ulkopuolelta. Tästä artikkelista opit kaikista parhaista vitamiineista hiuksiin.
Hyvä vitamiineja hiustenlähtöön
Määritä, mitkä vitamiinit sopivat parhaiten hiuksillesi, voit edetä siitä, että ongelma haittaa sinua. Jos huomaat, että hiukset putoavat liian aktiivisesti, sinun on käännyttävä komplekseihin, jotka vahvistavat karvatuppien ja hiusten hyvin rakenteen.
Tässä luokassa voit luetella sellaisia vitamiineja kuin:
- B2 (riboflaviini);
- B5 (pantenoli);
- B6 (pyridoksiini);
- B8 (biotiini);
- B9 (foolihappo);
- C (askorbiinihappo);
- D (sekä D2 ja D3);
- E (tokoferoli);
- F.
Kuten näette, suuri osa näistä vitamiineista on B-vitamiineja, jotka edistävät kaikkien kudosten kauneutta ja terveyttä - hiukset, iho, kynnet. Ne voidaan ottaa apteekkipuhdevoiman muodossa tai yhdessä muiden vitamiinien kanssa.
Paras vitamiini hiusten kasvulle
Syyt siihen, että hiukset kasvavat hitaasti, voi olla hyvin erilaisia sisäisiä tekijöitä. Jotta saat selville, mikä aiheutti tapauksen erityisessä tapauksessa, sinun tulisi kysyä trikologilta. Yleensä tässä tapauksessa on välttämätöntä läpäistä verikokeessa hormonien suhde ja hemoglobiinin taso.
Toinen tapa on: nykyaikaisissa klinikoissa voit tehdä verikokeen puuttuvien mineraalien ja elementtien tunnistamiseksi ja ottaa mukaan vitamiineja.
Jos sinulla ei ole mahdollisuutta saada lääkäriltä tapaamista, voit kääntää suosittuja vitamiinikomplekseja. Nykypäivän ihmisillä on samat ongelmat aineen puutteen vuoksi, joten voit luottaa suosittujen lääkeyhtiöiden valintaan.
Perinteisesti vitamiineja A ja E käytetään vahvistamaan hiusten kasvua. Voit ostaa niitä erikseen apteekissa (joten ne maksaavat paljon vähemmän) ja lisää ne hiusnaamiin, shampooseihin ja myös sisään.
Jos haluat valita monimutkaisen, kiinnitä huomiota vaihtoehtoihin, joissa ei ole vain vitamiineja vaan myös mineraaleja - erityisesti magnesiumia, rautaa, kalsiumia ja sinkkiä. Älä ohjaa tätä tai sitä merkitsevää mainontaa ja sen rakennetta: lue kokoonpano ja verrata sitä muiden komplekseiden koostumukseen. On otettava huomioon aineen määrä, ei pelkästään sen läsnäolo.
Monet naiset huomauttavat, että nykyaikaiset urheilu-vitamiinit osoittavat suurta tehokkuutta. Niissä aineen määrä on paljon suurempi ja yksi pakkaus riittää pitkään. Tämän vuoksi käytännössä ei ole mitään eroa, mutta urheilulisäosan vaikutus on suurempi.
Paras vitamiini hiusten vahvistamiseen
Jos etsit erittäin hyviä vitamiineja yleisille hiuksille, jotka yleensä tekevät hiuksista vahvempia, pidempia, terveellisempää ja pehmeämpää, kiinnittävät huomiota tällaisiin suosittuihin komplekseihin:
- "Alphabet";
- "Inneov Hiusten tiheys Vichystä";
- "Brewer's yeast";
- "Revalid";
- "Naisten kaava";
- «Täydellinen";
- "Merz on erikoinen mandariini";
- "Kalaöljy";
- "Shikosan";
- "Esvitsin";
- "Pantovigar";
- "Biotiini";
- Vitrum Beauty.
Älä unohda, että vitamiineja voidaan saada ruokaa. Sisällytä ruokavaliosi joka päivä, vihannekset, vihannekset, hedelmät, kuivatut hedelmät, luonnolliset kasviöljyt - ja näet kuinka nopeasti hiuksesi muuttuvat.