Painonpudotuksen saavuttamiseksi olemme päässeet siihen, että panemme itsemme kokeisiin, ikään kuin kokeellisissa kaneissa. Mutta tänään harkitsemme menetelmää laihtumiseen, joka on enemmän tai vähemmän turvallinen ja vaaraton meille ja yhteiskunnalle - kylpyammeet laihtuminen, käyttöohjeet ja varotoimet.
hyöty
Kaikkien laihdutushautojen käyttö on poistaa ylimääräinen neste kehosta, parantaa ihon sävyä, päästä eroon liiallisesta painosta, selluliitista , venytysmerkeistä. Periaatteessa hyvin upottaminen kuumaan veteen jo antaa lattialle tapauksen, koska me hikoilemme, mikä tarkoittaa, että menetämme ylimääräisen nesteen, joka johtaa turvotukseen ja selluliittiin.
säännöt
Kaikki laihdutushoidot tulisi käyttää 3-4 kertaa viikossa, kurssi - vähintään 10 menettelytapaa. Menettelyn aikana veden ei pitäisi olla yli 38-39 ° C, eikä kehon sijainti ole lainkaan valehteleva, vaan istuu. Kun kylpy ei saa suihkussa, on parempi pyyhkiä pyyhe ja soveltaa anti-selluliittia kerma.
Ainoa poikkeus on laimea kylpyamme sinappi. Tee tarvittava toimenpide kahdesti niin usein kuin muut, vuorotellen muiden kylpyhuoneiden kanssa. Lisäksi veden lämpötilan tulee olla 18 ° C eikä enemmän, muuten sinulta saa palovammoja. Kylvyn jälkeen sinun tulee huuhdella keho lämpimällä vedellä ja levittää ihon selluliittia, mutta vain kosteusvoidetta.
magnesiumoksidi
Magnesia on eräänlainen suola. Herkkä maku ja uskomattoman hyödyllinen laihdutuksessa käytetään paitsi kylpyihin, myös sisälle, kuten laksatiivina. Kylpyamme magnesiumoksidilla laihduttamiseen valmistetaan seuraavasti: merisuolaa ja pöytäsuolaa sekoitetaan puoli kiloa kohden, lisätään 100 g magnesiumoksidia . Edelleen kaikki analogisesti aikaisempien kylpyammeiden kanssa.
Soda ja suola
Tänään sooda-suola kylpyjä laihtuminen ovat suosituimpia ja edullisin. Tällaisen kylvyn aikaansaamiseksi sinun tulisi ottaa puolikilogramma merisuolaa ja 200 g leivinjauhetta. Kaikki tämä sekoitetaan ja lisätään veteen.
sinappi
Mitä sinappikylpyyn on painotettu, olemme jo edellä mainitut, se pysyy vain
hunaja
Klassisen hunajahaudan yhteydessä 200 g hunajaa laimennetaan vedessä ja nautitaan noin 15 minuutin ajan. Kylpyammeet, joissa on hunajaa laihtumiseen, ovat lämpimiä (38 ° C) ja kuumia (40 ° C). Voit myös valmistaa hunajan kamomilla varustettua kylpyä ja Cleopatra-hunajaa. Ensimmäisen vaihtoehdon tapauksessa sinun pitäisi liuottaa 200 g hunajaa litrassa kamomiliviä ja Cleopatra's bath liuottaa hunajaa litrassa maitoa ja lisää rkl ruusuöljyä.