Jos etsit tehokasta ja luonnollista tapaa menettää painoa, sinun on ehdottomasti kiinnitettävä huomiota hunajaan, varsinkin jos olet makea hammas! Hän voi auttaa laihtua ja saada ohut hahmo, joka työskentelee kehossa sekä ulko- että sisäpuolella. On olemassa tehokas hunajahuopia, naamiot sekä erittäin tehokas ja lisäksi maukkaita juomia.
Kääri hunajaa laihduttamiseen
Monet kauneushoitolat ja kosmetiikkatuotteet tarjoavat hunajahuopia laihtumiseen. Mutta ne voidaan helposti tehdä kotona. Se on todella yksinkertaista. Puhdas, kuiva iho voi käyttää vain hunajaa tai erikoisesti valmistettua hunajamassaa. Tehokkaimmista ja suosituimmista ovat hunaja + vodka (200 g hunajaa sekoitettuna ruokalusikallinen vodkaa), "hunaja + etikka" (200 g hunajaa ja 2 rkl untukkasia etikka), "hunaja + sitrushedelmäöljy". Kiinnitä sitten elintarvikekalvo tiukasti niihin ongelma-alueisiin, joita käytetään hunajaa tai seosta, ja mene 30-50 minuutin ajan peiton alle. Viimeistele, pese perusteellisesti ja kosteuttava iho.
Vakavimpiin kääreiden seoksiin voidaan sisällyttää "hunaja + kahvi" ja "hunaja + sinappi". Hunaja ja kahvia sisältävä seos suuresti hajottaa aineenvaihduntaa ja voi jopa aiheuttaa huimausta. Sen vuoksi sitä ei tule käyttää suurille ihoalueille. Yksi tehokkaimmista seoksista hunajan kääreille on sinappi-hunajainen pakkaus laihtumiseen . Kuitenkin tekniikka hunajan ja sinapin seoksen valmistamiseksi laihtuminen on hieman monimutkaisempi kuin edellisillä, koska sinappi on sinänsä valmis, eikä valmiin sinapin ostamista.
Sinapin valmistaminen kotona takaa kemiallisten lisäaineiden puuttumisen ja antaa halutun lämpövaikutuksen. Joten ensin tarvitset muutaman sinappijauheen, puolet ruokalusikallista suolaa ja samaa etikkaa, ja muutama teelusikallinen sokeria. Kaikki tämä sekoitetaan varovasti ja lisätään muutamia lusikoita vettä huoneenlämpötilassa, jolloin seostemme koostuu hapan kermasta, ei paksummasta. Tuloksena oleva "juoma" lähetetään pimeään paikkaan 24 tuntia. No, sitten voit käyttää sitä kehon ongelma-alueisiin sekoittaen samalla tavalla kuin hunajaa ja lieventää sitä on suositeltavaa lisätä hieman oliiviöljyä. Menettely on sama kuin edellä kuvatuille seoksille.
Haluan todeta, että laihdutuksen vaikutuksen saavuttamiseksi on tärkeää tehdä paketit järjestelmällisesti, eikä odottaa hetkellistä vaikutusta! Vaikka ihosi ja sen elastisuus vaikuttavat myönteisesti, huomaat heti!
Juo hunajaa laihduttamiseen
Sen lisäksi, että painonhunaja menettää hyvin ruumiin ulkopuolelta, se on erittäin tehokas otettaessa sisään. Se on sokerin ja makeisten korvaaminen kaikenlaisissa ruokavaliossa, mutta sillä on myös suuri vaikutus rasvanpolttoon ja laihduttamiseen sekä ruokavalioon. Esimerkiksi vettä ja hunajaa voidaan sekoittaa useita tapoja niin, että se hyödyttää laihtumista:
Hunaja ja sitruuna laihtumiseen - Lasi lämmintä (voit jopa kuumaa) vettä sekoita 2 rkl hunajaa ja rkl sitruunaa. Tämä juoma kulutetaan päivittäin tyhjään mahaan ja tunti ennen illallista. Vaikutus ei jätä sinua odottamaan, koska hunaja on tunnettu luonnollisesta ominaisuudestaan murtaa rasvat ja sitruunalla on erinomainen detoxivaikutus. Yhteistyö, nämä kaksi ainesosaa toimivat harmoniasi ja lisäksi vahvistavat koskemattomuutta.
- On hyvä laihtua, jos juot drinkia hunajalla ja kanelilla. Voit tehdä tämän lämpimässä vedessä sekoittamalla lusikallista kanelia ja lusikallista hunajaa.
Ja myös juo tyhjään mahaan ja ennen illallista. Mutta tämä juoma on hyvin spesifinen makuun, eikä siis kaikki ole lähestymässä - Toinen resepti laihtuminen on inkivääri hunajaa. Jotta voit tehdä sen, sinun täytyy hieroa pieni määrä inkivääriä juurta pieneen makaroniin, lisätä rkl hunajaa ja kaataa kuumaa vettä. Anna juoman valmistaa 10 minuuttia ja juoda puoli tuntia ennen ruokailua.
Ainoa asia, että syöminen inkivääri on paljon vasta-aiheita, kuten diabetes, verenkiertoelimistön ja sydän-ja verisuonitautien sairaudet, erilaisia ihosairauksia, joten valitsemalla nämä juomat laihtuminen , lue vasta-aiheita.