Käyttö kvitteniä hoitava äiti
Ensinnäkin on syytä mainita ne kohteet, joille nämä hedelmät ovat pitkään arvostaneet:
- hedelmä voi estää ruoansulatuskanavan tulehduksen;
- C-vitamiinipitoisuuden vuoksi hedelmillä on erinomainen vaikutus immuniteettiin;
- kvitteni auttaa poistamaan toksiinit suolistosta;
- hedelmät ovat runsaasti rautaa, koska ne ovat hyvä anemian ehkäisy;
- kvitteni rauhoittaa hermojärjestelmää;
- hedelmien käyttö auttaa normalisoimaan aineenvaihduntaa.
Haitata kvitteniä imetyksen aikana
Mutta näistä hyödyllisistä ominaisuuksista huolimatta monet asiantuntijat suosittelevat pidättäytymästä syömisen hedelmistä:
- myrkyllisiä siemeniä, joten on olemassa myrkytyksen vaara;
- villi ihon kuoren voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia;
- hedelmät voivat joskus vaikuttaa negatiivisesti äänihinaan.
Joten, voitteko antaa äitillesi kvitteniä?
Mutta koska kukin organismi on yksilöllinen, asiantuntijat eivät anna vankkaa kielteistä vastausta tähän kysymykseen. On parempi kieltäytyä hedelmien käytöstä tällaisissa tilanteissa:
- ne naiset, jotka eivät ole koskaan syöneet kvittia ennen raskautta, koska ei ole mitään keinoa ennakoida reaktiota tuntemattomaan tuotteeseen;
- jos äidillä on taipumusta ummetukseen, on myös parempi olla syömättä hedelmiä, koska supistava vaikutus voi pahentaa ongelmaa;
- Sinun pitäisi luopua hedelmistä, ennen kuin vauva muuttuu 3 kuukauden ikäiseksi.
Seuraavat suositukset ovat myös hyödyllisiä:
- siellä on kvitteni, kun imetys tarvitset vain kiehuvaan muotoon, voit sammuttaa;
- ennen kypsentämistä sinun täytyy kuoriutua, poistaa siemenet;
- Et voi syödä hedelmää useammin kuin kerran 14 vuorokaudessa.
Esittele hedelmät vähitellen ruokavaliosta alkaen 1 tl. Sitten voit syödä koko hedelmää kerralla.