Imetysjakso on hyvin vastuussa jokaisen nuoren äidin elämästä, sillä vauvan tuleva terveys riippuu suoraan siitä, kuinka paljon korkealaatuista äidinmaitoa se saa. Mitä pienempi lapsi, sitä tarkemmin äidin ruokavalio, mutta vauvan kasvaessa äiti voi monipuolistaa ruokaansa. On tärkeää ottaa käyttöön uusia tuotteita vähitellen, katsomalla vauva reagoi jokaiseen tuotteeseen.
Voinko syödä halvaa hoitohenkilökunnalle?
Jotta voisimme ymmärtää, onko mahdollista imetyksen äidit halva, harkitsemme - mistä tuotteista se on tehty. Halva on ravinteikas, erittäin kalori, jonka rasvapitoisuus on korkea. Classic halva valmistetaan auringonkukansiemenistä, vanilliinista, rusinoista ja paljon sokeria. Joissakin halva-tyypeissä lisää hunajaa ja pähkinöitä, mikä tekee siitä entistä rasvaisemmaksi ja kaloreemmaksi. Halva suurissa määrissä voi aiheuttaa raskautta vatsan ja turvotuksen sekä nopea ylimääräinen paino. Pienissä määrissä halva imetyksen aikana voi lisätä maidon rasvapitoisuutta, mutta se ei vaikuta maidon määrään. Halva voi olla hyvä vaihtoehto imettäville äideille, jotka eivät voi elää ilman makeaa, koska suklaa kuuluu imetyksen aikana kiellettyjen elintarvikkeiden luetteloon. Ja erilaiset kakut ja kakut eivät sisällä hyödyllisiä ainesosia imettäville äideille ja hänen vauvoilleen.
Kuinka voit syödä halva imettävää äitiä?
Halva, kuten mihin tahansa muuhun tuotteeseen, voidaan syöttää ruokavaliollesi erittäin varovasti, tarkkailemalla vauvan tilaa. Ensin sinun täytyy syödä pieni pala halva tyhjään mahaan ja juoda lasi vettä tai makea teetä, sinun täytyy tehdä tämä ennen lounasta, jotta ei ladata vauvan suolia yöllä. Äärimmäisen varovainen, sinun pitäisi ottaa halva, jos nainen ei käyttänyt sitä ennen, ja syntymän jälkeen päätti korvata sen muilla makeisilla. Jos halvan syömisen jälkeen lapsi on levoton ja kliininen kuva intestinaalisesta koliikista tai allergisesta reaktiosta havaitaan, tulevaisuudessa ei ole syytä kokeilla halvaa. Tai voit kokeilla muita tyyppejä: seesami, maapähkinä, soija, pistaasipähkinät ja muut. Yksi tärkeimmistä edellytyksistä halvan valinnassa on hunajan puuttuminen koostumukseltaan. Jos halva-imettävänä äidiltään ei kuitenkaan ole negatiivisia tunteita hänessä ja vauvassa, voit kuitenkin asteittain nostaa annoksen 100 grammaan päivässä. Jos imettävän äidin ja imeväisen organismi on reagoinut hyvin yhteen halvaan, silloin ei ole syytä kokeilla muita lajeja.
Halva imetyksessä - hyvät ja huonot puolet
Ei ole välttämätöntä käyttää halvaa imettäville äideille, jotka ennen raskautta havaitsivat ruoansulatuskanavan valituksia ja eivät syöneet halvaa aiemmin. Älä myöskään syö halvaa hunajaa, etenkin naisia, jotka ovat alttiita allergisille reaktioille ja jos lapsi on diateesi. Jos nainen synnytyksen jälkeen pelkää ylimäräisen painon saavuttamista, niin hän ei myöskään saa käyttää halvaa, koska hänellä on erittäin paljon kaloreita. Vaikka itäiset naiset syövät halvaa rajattomasti ja eivät näytä
Artikkelissa tutkittiin halva-hoidon myönteisiä ja kielteisiä vaikutuksia hoitotyön äidille ja lapselle. Tärkeintä on muistaa, että halvaa, kuten muita tuotteita, ei pitäisi käyttää väärin tänä aikana. Imettävän naisen tulee ensin huolehtia lapsensa terveydestä eikä hänen toiveistaan, koska imetyksen aikana tiukat rajoitukset eivät katoa ikuisesti, ja tämä on vain lyhyt aika, joka päättyy pian ja nuori äiti pystyy syömään kaikki mitä hän rakastaa.