Kun vauva imettää, jokainen äiti on kiinnostunut kysymyksestä: "Mitä voit syödä, mitä ei voi ja missä määrin?". Imetyksen asiantuntijat vakuuttavat joka äidille, että he voivat syödä kaikkea ns. "Terveellistä ruokaa". Näin lääkärit neuvovat sulkemaan pois: savustetut, suolatut, paistetut, mausteet, alkoholi. Myös tuotteet, jotka aiheuttavat allergioita tai turvotusta vastasyntyneillä ja äideillä. Ja onko kaurapuuro evästeitä, jotka sopivat imettäville äideille?
Jokainen äiti, joka huolehtii vauvansa terveydestä, valitsee huolellisesti ruokansa. Ensimmäisten viikkojen kuluttua synnytyksen jälkeen naisilla on tavallisesti vähäinen ruokavalio. Ja kun kysymys herättää, sisällyttää uuteen tuotteeseen valikosta jokainen heijastaa, ja miten vauva reagoi siihen.
Itse asiassa kaikki naisvalikoima imetyksen aikana valitaan kolmella tavoitteella:
- älä satuta vauvaa;
- ei aiheuta hänelle allergiaa;
- eivät aiheuta ongelmia vatsan kanssa.
Voivatko kaurapuuro-evästeet antaa imettäville äideille?
Tämä tuote ei kuulu ilmeisiin allergeeneihin, ei aiheuta koliikkia vauvassa eikä tietenkään kuulu epäterveellisten tuotteiden luokkaan. Jo sulkemalla pois edellä mainitusta kolmesta riskialttiista elintarvikeryhmästä jääneet kauranjyvä-evästeet, voit sanoa, että hoitava äiti voi syödä kaurahiutaleita.
Kaurahiutaleet valmistetaan kauran jauhon perusteella, mikä itsessään on paljon hyödyllisempi kuin ruista tai vehnäjauho. Tällainen hiilihydraattien ansiosta keksi voi antaa energiaa hoitavan naisen keholle, jota hän tarvitsee.
Erittäin hyödyllisiä ominaisuuksia voidaan kuitenkin luokitella kotimaisiksi valmistetuiksi kauran evästeiksi . Teollisuustuotannossa käytetään eläinrasvoja, margariineja ja leviämistä sekä säilöntäaineita, joilla on kielteinen vaikutus kehomme toimintaan. Se on tuntematon alkuperää oleva margariini tai rasva, joka voi aiheuttaa allergioita tai aiheuttaa koliikkia vauvassa, joka on rintaruokinnassa.
On toinenkin vaihtoehto - valmistaa evästeet itse imetykseen. Tässä tapauksessa voit hallita koko keittoastia sekä niitä tuotteita, jotka ovat
Jos sinulla ei ole mahdollisuutta valmistaa evästeitä kotona, syötä ruokavalion ostoskaaleista evästeet, kuten kaikki muut riskiryhmään kuuluvat tuotteet. Aloita pieni annos (enintään kaksi pechenyushek päivässä) ja tarkkailla vauvan reaktio.